1. PËRDORNI KREMDIELLI ÇDO DITË
Në mot me shi apo diell, për çdo sezon të vitit, përdorimi i kremave apo locioneve të tilla duhet të jetë në mënyrë automatike pjesë e rutinës tuaj ditore.
Aplikoni kremin kundër diellit ashtu siç ceket në etiketë. Shumica e njerëzve nuk e vënë atë në sasi të mjaftueshme, prandaj bëhuni liberale kur ju aplikoni atë, dhe riaplokojeni atë çdo një deri në tre orë, varësisht nga sasia e djersitjes, notit apo ekspozimit direkt të lëkurës tuaj në rrezet e diellit.
“Asgjë nuk kryen punë, nëse nuk keni vënë sasinë e mjaftueshme të kremës/locionit dhe nëse nuk e përdorni shpeshë atë” thotë dermatologia Heidi Waldorf. Mos harroni qafën, duart dhe krahët, porosit ajo.