Nëse jeni në të njëzetat apo të tridhjetat, është koha e duhur për të parandaluar shenjat e plakjes. Por nëse jeni më e moshuar, akoma ka shpresë!
Dy gjërat kryesore që ju mund të bëni për të mirën e lëkurës tuaj janë të mos pini duhan dhe të mos i ekspozoheni rrezeve të tepërta të diellit. Por mos llogarisni që ndalimi i pirjes së duhanit dhe i vesit tjetër do të mbroj lëkurën tuaj nga ajo e cila tashmë ka ndodhur. “Fatkeqësisht, femra te reja po vazhdojnë të pijnë duhanin” thotë dermatologia Doris Day. “Është një ndër gjërat më të këqija, pas rrezeve të diellit, që ju mund ti bëni lëkurës tuaj.”
Shenjat e plakjes mund të jenë ende delikate në të tridhjetat, thotë Doris Day. “Por kjo është një kohë e mirë për të filluar për ti trajtuar ato.”
10 KËSHILLAT KUNDËR PLAKJES
Mbajeni lëkurën tuaj të re çdo dekadë me këto këshilla nga top-dermatologët.