Qershit
Kur flasim për ushqimet me te shendetshme aty kemi edhe qershit. Qershit mburren me nje list te gjate te fuqive sheruese. Qershit jane të pasura me substanca që ndihmojnë kundër inflamacionit dhe kancerit. Sikur kjo të mos mjaftonte, në studimet laboratorike, kuercetini dhe acidi ellagjik, dy përbërës që gjenden në qershi, kanë treguar se zbrapsin dhe ndalojnë rritjen e tumorëve e gjihashtu edhe shkaktojnë qelizat kancerogjene që të bëjnë vetvrasje – pa shkaktuar dëme në qelizat e shëndetshme. Qershit, përveç tjerash, kanë edhe përbërës antiviral dhe antibakterial.
super ushqimet jeni me te miret
shum te mira dhe te shendetshme
jeni ma te miret veq vazhdoni
Jam e mahnitur me efektin e ketyre perimeve…. te cilar kan shum rendesi per neve dhe organimzmin ton 😛
shume te mira dhe te shendetshme
shum te mira kto gjrera ushqimore edhe mos keshni me emrin tim
cilat ushqime jan vetem me vitamin B nese e din ndokush
me rte miret
ketolloje jan shumm te shendetshme per ne 😀
Ckemi JAM XHULJA DESHIROJ TE ME SHPJEGONI MENYREN ME TE THJESHT TE DOBESIMIT ???? ME KTHENI PERGJ SA ME PARE . . . . . .. .. .. … kLm KLB
te ghitha keto pem dhe perime te cilat i lexova une ideali ishin mjaft te qelluara per njeriun the aq shum u habita kur lexova qfr vitamina kishin pemet dhe preimet dhe me ket lexim mesova diqka te re
jeni matemirt veq vazhdoni