Fasulet
Fasulet janë ushqim mrekullibërës. Ulin kolesterinën, rregullojnë sheqerin në gjakë dhe prodhimin e insulinës, ndihmojnë shëndetin e traktit digjestiv (tretjen) dhe mbrojnë kundër kancerit. Nëse mendon për ushqime me fiber, proteina, dhe antioksidant ju sigurisht menjëherë ju shkon mendja tek mishi, frutat dhe ushqimet e plota, epo mendo më shumë – fasulet ofrojnë që te trijat në një pako. Për këtë edhe fasulet bëjnë pjesë në listën Ushqimet Me Te Shendetshme.
super ushqimet jeni me te miret
shum te mira dhe te shendetshme
jeni ma te miret veq vazhdoni
Jam e mahnitur me efektin e ketyre perimeve…. te cilar kan shum rendesi per neve dhe organimzmin ton 😛
shume te mira dhe te shendetshme
shum te mira kto gjrera ushqimore edhe mos keshni me emrin tim
cilat ushqime jan vetem me vitamin B nese e din ndokush
me rte miret
ketolloje jan shumm te shendetshme per ne 😀
Ckemi JAM XHULJA DESHIROJ TE ME SHPJEGONI MENYREN ME TE THJESHT TE DOBESIMIT ???? ME KTHENI PERGJ SA ME PARE . . . . . .. .. .. … kLm KLB
te ghitha keto pem dhe perime te cilat i lexova une ideali ishin mjaft te qelluara per njeriun the aq shum u habita kur lexova qfr vitamina kishin pemet dhe preimet dhe me ket lexim mesova diqka te re
jeni matemirt veq vazhdoni