From the monthly archives:
Shkencetaret ne kerkim te fontanes se rinis ndajen zbulimet e tyre. Dhe ju mund t’i provoni keto truke!
{ 4 comments }
Ohh kafe, aroma e saj, shija. E ben mengjesin shume me te mire! Por ai filgjan kafeje qe pime apo na ben mire apo keq? Mjaft hulumtime jane kryer rreth efekteve negative dhe pozitive te pirjes se kafes. Me poshte i keni te gjitha e ju peshoni vet.
{ 0 comments }
Agjerimi eshte ilaçi me i mire – mjeku i brendshem.
– Paracelsus, mjek i shekullit 15.
Hipokrati, Aristoteli, Galen Paracelsus, Plato, Sokrati dhe shume filozof te medhenj, shkenctar dhe mjeke, profet te te gjitha religjoneve, per shekuj me radhe kane perdor agjerimin si metode te pastrimit, sherimit dhe rigjallerimit te trupit, fizikisht dhe spiritualisht.
{ 8 comments }
Mos supozo se medikamentet jane celesi ne kontrollimin e shtypjes se larte te gjakut apo hipertensionit. Menyra e te jetuarit gjithashtu luan nje rol te rendesishem ne sherimin e shtpjes se larte te gjakut. Nese ju me sukses e kontrolloni shtypjen e larte te gjakut me menyre te shendetshme te te jetuarit, ju ndoshta e shmangeni apo vononi nevojen per te marru medikamente.
Me poshte i keni 10 ndryshime qe duhet ti beni ne jeten tuaj per te ulur shtypjen e larte te gjakut dhe ta mbani poshte.
{ 6 comments }
Lekura eshte gjeja e pare qe njerezit shohin kur ju shikojne. Dhe quditerisht konsiderohet si organi me i madhe ne trupin e njeriut. Sherben shume qellime duke perfshire ketu edhe rolin mburojes ndaj bakterieve dhe ambientit, dhe konvertimin e drites se diellit ne vitamin D. Shtresa dhjamore perbrenda siperfaqes se lekures ndihmon ne sigurimin qe [...]
{ 23 comments }
Deri tash nuk ka ilaq per ftohje dhe gripe dhe keshtu pra parandalimi duhet te jet qellimi juaj. Nje qasje me proaktive per shmangie te ftohjeve dhe gripeve eshte gjithashtu nje haper per te bere jeten tuaj me te shendetshme. Menyar me e mire qe dim deri tash per te parandaluar ftohjen eshte te marresh [...]
{ 0 comments }
Lajm i mire eshte se edhe nese nuk keni ushtruar me pare dhe keni qeni maksimalisht jo-aktiv ju lirisht dhe sigurt mund te filloni me program ushtrimesh gjat shtatzenis suaj. Nese keni qene person jo aktiv me pare eshte me rendesi qe ta diskutoni planin e ushtrimeve me mjekun tuaj para se te fillosh.
{ 2 comments }
