22 Dobi Shendetesore Te Karotes Per Lekure, Flok dhe Shendet (Pjesa 2)

1
2220
Dobitë Shëndetësore Të Karotave
Dobitë Shëndetësore Të Karotave

Kjo është pjesa vazhduese e artikullit të parë që lexuat para ca ditëve për dobitë shëndetësore të karotës.

11. Burim i Kalciumit

Pak nga ne jemi në dijeni të faktit që karotat përmbajnë kalcium që është vitale për rritjen dhe zhvillimin e eshtrave tek fëmijët de gratë.

12. Shëndeti Tretjes

Karotat janë burim i mirë i fibrës që ndihmojnë në rregullimin e lëvizjes së jashtqitjeve dhe ndihmojnë tretjen. Ato janë gjithashtu të dobishme për gjendjet si kapsllëku dhe urthi acid re-flux. Përveç tjerash fibra e tyre ndihmon në humbje peshe pasi që parandalon kërcimin lartë të nivelit të sheqerit në gjak.

1
2
3
4
5
6
7
8
Sherohu.com është website qëllimi i së cilës është që të shpërndajmë tek shqipfolësit informacione rreth një jete më të mirë dhe më të shëndetshme. Artikujt në këtë faqe nuk duhen të merren si këshill përfundimtare, këshilloheni që gjithmonë të konsultoheni me mjekun tuaj para se të veproni. Ju urojmë shëndet dhe çdo të mirë.

Pyet dhe Komento këtu

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.