7 Dobi Shëndetësore Mahnitëse të Ramazanit

0
2090

Përmirëso Trurin

Nuk ka dyshim se do të vëresh efektet pozitive të agjërimit në mirëqenien tuaj mendore dhe fokusin tuaj shpirtëror, por efektet e Ramazanit në shtim të fuqis së trurit janë akoma më të rëndësishme se sa ndoshta mendon. Një studim i bërë nga shkencëtar në Amerikë kanë zbuluar se fokusi mendor i arritur gjatë Ramazanit rriste nivelet e faktorit neurotrofik në tru, gjë që shkakton trupin të prodhoj më shumë qeliza truri kështu duke përmirësuar funksionin e trurit. Ngjashëm, zvogëlim i dukshëm i sasisë së hormonit kortisol i prodhuar nga gjëndra adrenale, do të thotë që nivelet e stresit zvogëlohen dukshëm si gjatë Ramazanit ashtu edhe pas tij.

1
2
3
4
5
6
7
Sherohu.com është website qëllimi i së cilës është që të shpërndajmë tek shqipfolësit informacione rreth një jete më të mirë dhe më të shëndetshme. Artikujt në këtë faqe nuk duhen të merren si këshill përfundimtare, këshilloheni që gjithmonë të konsultoheni me mjekun tuaj para se të veproni. Ju urojmë shëndet dhe çdo të mirë.

Pyet dhe Komento këtu

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.