Pse Duhet Ta Leni Duhanin

Pse Duheni Ta Leni Duhanin?

0
Shendeti Juaj Brenga shëndetësore zakonisht gjenden në krye të listës së arsyeve që njerëzit japin për ta lënë duhanin. Njëmend duhet të brengosemi: pirja e...

Shendeti Nga Dieta Me Ushqimet Natyrale

12
Në kohërat e sotme edhe shumica e ushqimeve te paperpunuara mund të kenë përmbajtje të dëmshme toksike. Nëse ne nuk mund të llogarisin se frutat dhe perimet qe janë burime të pastërta të të ushqyerit, atëherë shtrohet pytja se si mundemi që...

Pirja e duhanit në mëngjes mund të jetë shumë e rrezikshme!

4
Të gjithë ne kemi njohuri për rrezikun dhe pasojat që sjellë pirja e duhanit për shëndetin tonë, por studimet e reja tregojnë se kur pi duhan sapo zgjohesh në mëngjes, rreziku mund të jetë edhe më e i madh

10 Ushqimet e Shendetshme Per Detoksifikim Trupi

15
Kur behet fjale per detoksifikim te trupit tone ka shume teknika qe mund ti ndjekesh dhe suplement qe mund te marresh per te kryer detoksifikimin. Por, menyra me e mire eshte qe te hani shume ushqime qe largojne helmin (detoksifikojne) nga trupi juaj...

8 Mënyra Si Te Jemi Me Optimist

3
Si te jemi me optimist - Këto mënyra janë disa hapa që mund ti marrësh drejt të jetuarit në anën e ndritshme të jetës...

Vitamina B9 – Folate apo Acidi Folik

9
Çka është Vitamina B9 Vitamina B9, që më shumë njihet si folate apo acid folik, është vitaminë që tretet në ujë dhe që bënë pjesë...