Stresi »
Gjithcka rreth stresit dhe menagjimi i tij
7 Frika Qe Secili Duhet Ti Kaloj Para Vdekjes
Secili nga ne kemi frika që duhe ti kalojmë, secili ka gjëra që i mbush me frik por mendoj se ka disa sfida me të cilat secili nga ne duhet të përbalemi para se
Read More »
Stresi gjatë shtatzënisë mund të dëmtojë seriozisht shëndetin e fëmijës tuaj
Sipas një hulumtimi të kryer te nënat angleze është vërtetuar se gratë të cilat kalojnë nëpër përmbysje të mëdha gjatë periudhës së shtatzënisë, gratë të cilat humbin të afërmit apo preken nga një ndarje
Read More »
8 Mënyra Si Te Jemi Me Optimist
Si te jemi me optimist – Këto mënyra janë disa hapa që mund ti marrësh drejt të jetuarit në anën e ndritshme të jetës plot shpresë. Të qenit optimist do të thotë të shohësh
Read More »
Falja: Lirimi i inatit dhe hidhërimit
Kur dikush që e do të lëndon ti mund të mbash inat, hidhërim dhe mendime se si të hakmerresh apo të përqafosh faljen dhe vazhdosh jetën përpara. Gati secili nga ne jemi lënduar nga
Read More »
Si Largohet Stresi Nga Të Qeshurit? Nuk po tallemi
Kur bëhet fjalë se si largohet stresi me të qeshura, ja pse mjeku rekomandon sa më shumë gagarima dhe hahah Nëse ke faj që plas së qeshur nga njëra nga seritë e fundit të
Read More »
Si Largohet Stresi Me Receta Shtëpiake
Të flasim drejt, sot vërtetë jetojmë në kohë stresi. Dhe duke marr parasysh se shumica nga ne nuk kemi mjete për tretman në një sallon bukurie apo të bëjmë masazh fytyre, nuk na mbetet
Read More »
Nivelet e stresit ndikohen nga sasia e hapësirës së gjelbër
Nivelet e stresit tek të papunësuarit janë të lidhura më shumë me gjërat që i rrethojnë se sa me moshën, gjininë, të ardhurat dhe shkalla e privimit, tregon studimi
Read More »
