7 Frika Qe Secili Duhet Ti Kaloj Para Vdekjes

6
Secili nga ne kemi frika që duhe ti kalojmë, secili ka gjëra që i mbush me frik por mendoj se ka disa sfida me...

Stresi gjatë shtatzënisë mund të dëmtojë seriozisht shëndetin e fëmijës tuaj

3
Sipas një hulumtimi të kryer te nënat angleze është vërtetuar se gratë të cilat kalojnë nëpër përmbysje të mëdha gjatë periudhës së shtatzënisë, gratë...

8 Mënyra Si Te Jemi Me Optimist

3
Si te jemi me optimist - Këto mënyra janë disa hapa që mund ti marrësh drejt të jetuarit në anën e ndritshme të jetës...

Falja: Lirimi i inatit dhe hidhërimit

2
Kur dikush që e do të lëndon ti mund të mbash inat, hidhërim dhe mendime se si të hakmerresh apo të përqafosh faljen dhe...

Si Largohet Stresi Nga Të Qeshurit? Nuk po tallemi

5
Kur bëhet fjalë se si largohet stresi me të qeshura, ja pse mjeku rekomandon sa më shumë gagarima dhe hahah Nëse ke faj që plas...
vaji i peshkut te mirat shendetesore

Vaji i Peshkut – 10 Dobit Shendetesore

24
Vaji i Peshkut eshte i njohur per zvoglimin e stresit, ndihmon ne kthimin e vigjilences tek te moshuarit dhe permireson mireqenien ne pergjithsi. Omega 3 eshte i shendetshem tek njeriu ne shume menyra si per shendetin mental ashtu edhe shendetin trupor...