Si Ta Heqim Dhjamin e Barkut (Dhjami Visceral)

0
Të bartësh shumë dhjam barku (dhjami visceral) është tepër e dëmshme. Barku i madh (dhjami visceral) e lidhur me një rrezik më të lartë të diabetit të tipit 2, rezistencës së insulinës, sëmundjeve të zemrës dhe madje edhe disa lloje kancerit. Për fat të mirë, strategjitë e dëshmuara mund t'ju ndihmojnë të humbni dhjamin e brendshëm.

7 Dobi Shëndetësore Mahnitëse të Ramazanit

0
Duke marrë parasysh fillimin e muajit të shenjtë të Ramazanit, është me rëndësi të dihen dobitë shëndetësore të agjërimit. Hurmat Edhe pse sipas zakonit për arsye...

Agjerimi – Te Mirat Shendetsore Qe Duhet Ti Dini

15
Por perveç humbjes se peshes agjerimi ka edhe shume te mira tjera shendetsore. Perveç tjerash agjerimi nuk duhet mendohet se i takon atyre qe jane besimtare.