Lekura »
Keshilla per Lekure Te Shendetshme
Sekreti Kunder Plakjes
Ushtrimet vërtetë të dhurojnë më shumë energji dhe të mbajnë në formë. Por hulumtimet e reja nga Universiteti McMaster sugjerojnë se ushtrimet e qëndrueshmërisë gjithashtu mund të ndihmojnë të luftosh, e bile edhe të
Read More »
Caji Jeshil – 8 Dobi Shendetesore Qe Duhet Ti Dini
Ky çaj mund të ndihmoj duke filluar nga kanceri e deri te forcimi i imunitetit. Unë preferoj të përdorë barna popullore në vend se të marr medikamente, e kjo është edhe arsyeja pse kam
Read More »
Vitamina D dhe Kalciumi Pergjysmojne Rrezikun e Kancerit Te Lekures
Një studim tjetër ka vërtetuar dobitë shëndetësore mahnitëse që vitamina D dhe kalciumi kanë, studim ky i cili tregon se këto dy suplement zvogëlojnë për 50% rrezikun e zhvillimit të kancerit të lekures tek
Read More »
7 Veti Per Lekure Te Shendetshme
Pyet se çka mund të bësh që të kesh lekuren te shëndetshme? Lufto stresin! Bëj këto 7 veti pjesë të pandashme të jetës tuaj dhe shiko se si çdo centimetër – veçanërisht fytyra jote
Read More »
Kastraveci Per Shendet, Rini dhe Energji Pjesa-2
Ky post është pjesa e dytë e postit të mëhershëm që mund ta shfletosh këtu “kastraveci – dobitë shëndetësore pjesa e parë”. Përbërësit alkalin që gjenden në lëngun e kastravecit ndihmon në rregullimin e
Read More »Cfare Lloji Te Lekures Keni?
Ekzistojnë pesë lloje bazë të lëkurës: Lekure e yndyrshme, kombinim, e ndjeshme, e thatë dhe e dëmtuar nga dielli. Lloji i lëkurës tuaj përcaktohet nga ajo se sa shumë ose sa pakë yndyrë lëkura
Read More »8 Ushime Esenciale Per Lekure Te Bukur
Zbulo se si ushqimet si avokado, peshku salmon, vezët dhe ushqimet tjera ndihmojnë në përmirësimin e pamjes tuaj. Ushqimet që do ti përmendim më poshtë hahen edhe bile janë shumë të shijshme por nuk
Read More »
