Vitaminat »
Gjithcka rreth vitaminave & Mineraleve
Gjashte Mineralet Per Jete Te Shendetshme
Shumica prej nesh kurrë nuk arrijnë të kuptojnë se trupi ynë është një makineri komplekse që i duhet sasi e mjaftueshme e mikroelementeve për të funksionuar në mënyrë optimale. Mikroelementet përbëhen nga vitaminat dhe
Read More »
Vitamina Qe Parandalon Kancerin
Në këtë intervist Dr. Cees Vemeer, njëri nga top hulumtuesit e Vitaminës K, diskuton rëndësin e kësaj vitamine shpesh të harruar e të injoruar. Vitamina K, ashtu sikur edhe vitamina D, janë thelbësore në
Read More »
Vitamina D: Dobite dhe Efektet Anesore Te Vitamines D
Vitamina D është njëra ndër vitaminat e vetme që trupi ynë mundë të prodhoj vetvetiu. Cili është katalizator që mundëson prodhimin e vitaminës D? Rrezet e diellit! Janë rrezet radioaktive ultravjollcë-B (UVB) që mundësojnë
Read More »
Ushqimet Qe Permbajne Vitamine D
Sot në shitore të mëdha ushqimore mund të gjejmë shumë ushqime që përmbajnë vitaminë D të fortifikuar në formë sintetike, por në natyrë kemi vetëm disa ushqime që përmbajnë vitaminë D në mënyrë të
Read More »Vitamina D-Ftohja dhe Gripi
Nje studim sugjeron se nivelete e uleta te Vitemines D jane te lidhura me raste me te shpeshta te ftohjeve dhe gripit. Vitamina D eshte vitaminë qe prodhohet nga trupi yne kur lekura ekspozohet
Read More »
Vitamina C Kthen Mbrapa Plakjen
Vitamina C eshte njera nder 'vitaminat qudiberese', dhe ndihmon ne sherimin e problemeve te lekures, kapercimin e efekteve te pleqeris se hershme, e gjithashtu edhe shpejtimin e sherimit te plageve, raportojnë hulumtuesit gjate kësaj
Read More »
