Njoftim

Përmbajtja e faqës sherohu.com si, teksti, grafikët, imazhet, informacionet dhe materialet tjera përbrenda faqes sherohu.com ("përmbajtja) janë thjesht vetëm për qëllime informimi. Përmbajtja nuk synon të jetë zëvendësim për këshill mjekësore profesionale, diagnostikim, apo trajtim. Gjithmonë kërko këshillë nga mjeku juaj apo qendër shëndeti të kualifikuar me çfarëdo pyetje që ke në lidhje me gjendjen mjekësore tuaj.

Cka Jane Karbohidratet

Karbohidratet - ushqime qe perbehen nga nje kombinim i nishestes, sheqerit dhe fibres - ofrojne trupit lenden djegese per aktivitetet fizike duke u zberthyer ne glukoze, nje lloje i sheqerit qe qelizat tona e perdorin si burim unversal te energjise