Disa gra mendojne se acidi folik duhet te merret pasi te ngelin shtatzene por ne realitet secila grua e moshes per lindje duhet te merr suplement nga acidi folik ne baza ditore. Gati gjysma e te gjitha shtazanive jane te paplanifikuara dhe keshtu nuk eshte gjithmone e parashikueshme se kur do te ngeleni shtatzene.
Acidi Folik ndihmon ne rritjen e fetusit (embrionit) dhe zhvillimin e mitres dhe ne munges te sasis se duhur foshnja juaj eshte ne rrezik me te madhe te zhvillimit te ndonje abnormaliteti te trurit dhe palces kurrizore.
Defektet me te zakonshme jane spina bifida dhe anencephaly, te cilat ndodhin brenda javeve te para te zhvillimit. Per me shume shiko foto te rasteve te foshnjeve te lindura me keto anomali duke klikuar mbi linqet me siper. Spina bifida eshte rezultat i lidhjes jo te mire te shtylles kurrizore gjerasa anencephaly eshte çrregullim zhvillimor qe shpien ne vdekjen e foshnej pasiqe shumica e turit mungon ne lindje. Nese femiu juaj lind me spina bifida, shtylla e foshnje suaj do te ket nje gjunge te dal nga lekura dhe pas lindjes ajo duhet te mbyllet me operacion. Femiu juaj mund te ket pak paralize dhe mund te vuan nga problemet e kontrollimit te jashtijeve si asaj te madhes ashtu edhe te vogles, veshtirsi ne te njohur, plogeshti dhe dhimbje.
Ne momentin qu ju e kuptoni se jeni shtatzene femiu juaj veq ka arritur gjer diku ne zhvillimin e tij. Edhe poqese fillon te marresh suplement nga acidi folik posa te konfirmosh shtatzanin tuaj mund te jet shume vone qe te parandalojme defektet neurale te tubave. E keshtu pra acidi folik duhet të merret se paku nje muaj me pare para se te planifikoni qe te ngelni shtatzene ne menyre qe te zvogloni rrezikun. Nese e zbuloni se keni ngelur shtatzene para se te fillosh ta marresh acid folik konsulto mjekun menjeher.
Nje vitamin per shtatzena e mire duhet te permbaje acid folik. Pra fol me mjekun tuaj per suplementet qe jane tamam per ty. Varesisht nga shendeti juaj juve ndoshta ju duhet me shume apo me pake acidi folik, por, zakonisht grave ju duhen se paku 400 microgram acid folik cdo dite.
Ju gjithashtu mund ta merrni acidin folik permes ushqimeve te ndryshme. Perimet sikur spinaqi, frutet sikur portokalli dhe fasulet jane nje burim i shkelqyeshem i acidit folik. Edhe pse ju mund te balanconi dieten tuaj me ushqime permbajte nga acidi folik, prape se prape ju duhet te merrni suplement me acid folike.
Nese vendosni te nderhyni ndonje testim gjenetik gjersa je shtatzene nje test i gjakut apo ultrazeri do te tregoje nese foshnja juaj ka ndonje defekt neural te tubave. Ne rast te spina bifida, mjeku juaj duhet marr masa preventive gjat lindjes ne menyre qe te minimizoj demet ne shtyllet e foshnjes dhe me shpres qe te zvogloj te keqen e çrregullimit.
PO TE NDIHMON SHUM
pershendetje jeni faqja mrekullueshme ju lutem me tregon ka qe 4 vite mundohem te mbetem shtatzan po nuk kam sukses me tregoni a ka gjasa te me ndihmoje acid folik nese filloj ta perdori qe tani
Acidi folik ne disa studime qe jane bere ka treguar se i permireson gjasat per te mbetur shtatzane, sidoqofte nese tek ju ekziston ndonje problem tjeter qe pengon ne shatzani atehere acidi folik nuk besoj se ndihmon shume. Duhet te besh kontroll te mjeku dhe ta gjesh se ku eshte problemi qe nuk po mbetesh shtatzene. shendet dhe suksese.
pershendetje deshta te pyes kur te ke dhimje te mastracioneve para se te vin qdo her a ndodh me pas te nejtat dhimbje edhe nese mbes shtatzan. une kam dhimbje te mjedisit por edhe me vjen te vjell
ju lutem me tregoni cikli menstrual a zgjat vetem 28 dit apo pre dates qe te vijn prap nat dat me vijn
cikli menstrual ndryshon nga nje femer ne tjeter, po ai me i zakonshmi eshte 28 dit dhe zgjat prej dites qe te vijne prap ne diten e ardhshme qe te vijne menstruacionet.
pershendetje jam shtaezen dhe kam shum dhembje ne lukth dhe me vjen me vjell po nuk po muj ju lutem tregom qka te bej.tung
Pershendetje Rina, me trego se sa jav ke qe je shtatzene. Sidoqofte te sugjeroj te vizitosh mjekun per cdo ankes sepse atje kuptohet me mire shkaku i dhembjeve dhe vjelljes.
PERSHENDETJE JENI TE MREKULUSHEM FAQJE ME E MIRE
a eshte e mundur me mbet shtatezene nje femen nese burri nuk eshte derdhen mbrenda meje repgjigjen ju lutem sa me shpejt te jete emund ru