Comments on: Si Te Largojme Stresin – 5 Menyra Fundamentale Si Te Ktheheni Ne Gjendje Normale

By: admin

admin — Sun, 22 Jan 2012 08:19:46 +0000

Eli, ti vet po e veren se si po vie deri te friga dhe ajo eshte nje mendim i keq e sjell tjetrin dhe keshtu arrin deri te ankthi, nje gje po ta them dhe kjo eshte e vertet: ‘Nuk je e vetmja’. Ka shume tjere qe kane frig nga dicka apo i mundon dicka dhe nuk i tregojne askujt prap nga friga se do te tallen e perqeshen. Nese deshiron te largosh frigen mos mendo shume per te… fillo qe sot dhe numroj tgjitha tmirat qe i ke e qe dikush tjeter sigurisht nuk i ka. Vazhdo dale nga dal te mendosh vetem pozitivisht, foli vetes pozitivisht (kuptohet fol ne mendje jo me ze). Ti mundesh te mendosh pozitivisht ashu sikur po mundesh te mendosh negativisht… ket ndryshim nese arrin ta besh dhe une besoj se ti dhe kushdo tjeter mundet ta bej, ti do ta kalosh kete gjendje dhe edhe nese gjendesh ne nje vend ku mund te flas dikush dicka qe te shqeteson, nuk do te shqetesoj si me pare. Lehte mund te thuhet te mendosh pozitivisht dhe veshtire eshte ta besh por besom se mundesh dhe mos u frigo te ju tregosh tjerve, ndaje barren se tjeret te ndihmojn kur e shohim qe ke nevoj per ndihme.

Shendet dhe cdo te mire

By: Eli

Eli — Wed, 18 Jan 2012 17:07:24 +0000

I nderuari mjek, kam nje problem vuaj nga friga sa here qe me ze stresi frigohem, mandje kur te me flasin ndonje fjale te keqe ne shoqeri apo ku do qe te jam mu me ngulitet ajo fjali dhe smund ta heq per nje koh te gjate prej koke edhe filloj te frigohem se do me ndodh ndonje e keqe. Kete frig e kam pasur qysh prej rinis por tani jam e moshuar dhe prap nuk jam e qete nga kjo frige kam qen edhe te psihiatri por kot mandej kam mar edhe ca kapsula qe quhen Fluoksetin 20 mg. keto me kan ndihmu mirpo kur po i nderprej prap jam i njejti person si mundem me e largu ket stres apo frig pa tableta, ju lutem te me ndihmoni.

By: FETJA

FETJA — Thu, 10 Nov 2011 22:56:54 +0000

SA KUSHTOJN GONAL-F 75 NESE E DI ME TREGO TE LUTEM DOLTOR

By: toni rks

toni rks — Wed, 12 Oct 2011 21:56:19 +0000

-Ju pershendes perkeshilla te mirfilta shendetshme.
UROJ shum mirsi suksese per ju
dhe tegjith ne

-ushqimi , mendimi pozitiv , banjo dush ,masazh ,fiskolltur e let ,

-Shum let asht me u sheru nese don njeriu
NESE DO

NE fillim dhe mbarim me Emrin E Zotit

By: admin

admin — Tue, 08 Mar 2011 15:21:13 +0000

xia, sepse të është dobësuar imuniteti… përdor vitamin D dhe C më shumë e gjithashtu ushqehu me më shumë pemë e perime, merru me aktivitet fizik.

shëndet dhe suksese

By: xia

xia — Mon, 06 Dec 2010 19:01:11 +0000

a bon mem kallxu pse nuk po mu heken gripat bre diqka

By: admin

admin — Sat, 20 Nov 2010 22:45:14 +0000

ezena, po ka mundesi qe te mbetesh shtatzene nes provon per aq gjat (3 jave rresht). Te pershendes

By: admin

admin — Sat, 20 Nov 2010 22:30:04 +0000

Benjamin, edhe pse disa njerez jane me te prir te djeresiten me shume se sa te tjeret stresi eshte nje faktor tjeter qe e keqeson edhe me shume ate. Sidoqofte, djeresitja e tepert mund te shkaktohet edhe nga gjendjet mjekësore serioze si diabeti, problemet me gjëndrat tiroide si nga ndonej infeksion. Keshtu qe nese nuk eshte stresi arsyeja e djeresitjes se tepert atehere te sugjeroj te vizitosh mjekun. Te pershendes.

By: benjamin

benjamin — Thu, 18 Nov 2010 17:10:28 +0000

Kur kam stres, djersitem shum .cka mund te bej per ta hequr djersitjen e tepert

By: ezana

ezana — Wed, 17 Nov 2010 20:30:02 +0000

doktor masi ti kryesh mestracionet,dhe ske pasur marrdhenje nje koh pak sa te gjat 1 apo 2 muj.dhe pas mestracioneve provon te mbetesh shtatzen.amundesh qe te mbetesh shtatzen neser 3 jav rresht ben marrrdhenje me burrin.ju faleminderit