Ankthi »
5 Gjera Që Duhet Të Mos i Bësh Nëse Dëshiron Të Jesh i Lumtur
Organizata Botërore e Shëndetit vlerëson se rreth 121 milion njerëz në mbar botën kanë një lloj depresioni; kështu që nëse je njëri prej atyre që vuan nga ndonjë formë depresioni nuk ke pse mendon
Read More »
Dhjetë fobitë më të çuditshme
Shumë njerëz kanë frikë nga objekte apo fenomene të ndryshme, si lartësia, vdekja, uji, retë, luftërat e plotë të tjera. Këto frikëra, kur bëhen të paarsyetuara dhe të tepruara, shndërrohen në fobi. Shumë persona
Read More »
Cilët janë simptomat e depresionit
Shumica prej nesh kanë disa momente apo periudha të shkurta kur ndihemi të vetmuar, pikëlluar apo depresinuar. Këto momente zakonisht janë normale që ndodhin nganjëherë gjatë jetës. Ato mund të jenë rezultat nga
Read More »
Stresi – 5 Menyra Fundamentale Si Te Ktheheni Ne Gjendje Normale
Të largosh stresin njëherë e përgjithmonë nuk është një detyrë e lehtë. Stresi shkaktohet nga shumë faktor të ndryshëm, dhe për disa nga ne, pak stres është në realitet i shëndetshëm! Në anën tjetër
Read More »Masazh Per Jetegjatesi
Te besh masazh mbi keto pika te ndihmon te behesh me mire me shpejt. Nuk ke nevoj ti perdoresh te gjitha keto pika. T'i perdoresh nje apo dy prej tyre kurdo qe ke kohe
Read More »
