Mund të jetë e lehtë të pastrojmë rroba thuajse çdo ditë e të mos na kujtohet që ti hjekim shtresat dhe mbulesat e shtratit, e sipas një mikrobiologu, nuk duhet ta bëni këtë.
Higjena: 10 Keshilla Te Higjenes Personale
E di se mund te ndiheni si femije te shkolles fillore por vertete keto jane 9 keshilla shume te mira qe duhet ti praktikoni Teshtij ne berryla dhe brenda fanelles, kemishes apo gjaketes. Berrylat, fanella, kemisha dhe gjaketa kane shume pak gjasa ti prekin tjeret dhe keshtu shperndajn semundje (zakonisht gripet). Pastro duar pas perdorimit te […]