Semundjet e Zemres »
Optimizmi Ndihmon Te Jetojne Me Gjate
Një studim i ri i publikuar në Archives of Internal Medicine (Arkivat e Mjeksis Interne) konfirmon fuqin shëruese të të menduarit pozitiv. Hulumtuesit në Univerzitetin Duke kan studiuar rastet e më shumë se 2800
Read More »
4 Menyra Te Thjeshta Si Ti Zmbrapsim 4 Semundjet Kryesore
A deshironi të zvogëloni rrezikun e sëmurjes nga këto sëmundje për 78 përqind? (Kush thotë jo?) Ndoshta mjafton për ju nëse ndiqni katër rregulla të vogla. Ato radhiten sipas rëndësisë, (1) kontrollo peshën, (2)
Read More »
Shtypja e Gjakut – Top 5 Ushqimet Qe Ulin Ate
Para se të pajtohesh me faktin se duhet të marrësh medikamentet për shtypjen e gjakut ndal dhe konsidero njëherë dietën dhe ushqimet që ulin shtypjen e gjakut. Ashtu sikur disa ushqime janë të
Read More »
Pasojat E Duhanit
Timi i duhanit permbane me shume se 4000 kemikale. Cdo tim qe duhanpiresit thithin eshte vetem maja e nje ajsbergu pasiqe shumica e ketyre kemikaleve jane gazra te padukshme apo te kondenzuara dhe mbeten
Read More »
10 Keshilla Per Zemer Te Shendoshe
Ka shume hapa qe njerezit mund ti ndermarrin per te provuar te parandalojne semundjen e zemres. Ju mund te filloni te koncentroheni ne sferat kyqe te jetes sikur ngrenja, stervitja, pirja duhanit dhe aloholit
Read More »Hudhra – Te Mirat Shendetesore
A mendoni se hudhera s'ju jep tjeter veq eres? Te jep ere por gjithashtu eshte njeri nder ushqimet me te shendetshme. Per shekuj me radhe hudhera eshte konsideru si ilaq per gjithcka dhe besohej
Read More »Kolesteroli – Cka Nuk Kenid Dite E Duhet Te Dini
Kjo cka do te lexoni tash eshte krejt ne kundershtim me at se cka keni mendu rreth kolesteroli deri tash dhe me at se cka ju kan thon mjeket. Ndoshta asht per mu qudit
Read More »
