Zyrtaret e shendetesis dhe ekspert te gripit pajtohen se me forcimin e sistemit imunitar dhe me praktikimin e pergaditjeve standarde per gripin sezonal, sikur higjena e pergjithshme, pushim i mjaftueshem, e gjera tjera, edhe gjasat per kontraktimin e keti virusi, apo ndonje virusi tjeter, jane me te vogla. Pra, cilat ushqime ju forcojne imunitetin.
Abonim FALAS: Abonohu me
RSS feed ose merr artikujt e ri drejtë në emailin tuaj
*Shko tash hap emailin tuaj dhe AKTIVIZO abonimin, *
Nëse nuk e gjeni emailin qe ju kemi derguar, kontrollo në spam folder
A e keni ditur që ajo që hani mund të përcaktoj nëse do të sëmureni me kancer? Dieta (gjërat që hani) mund të ju mbrojnë që të mos jeni njëri në mesin e 3 personave që preken nga kanceri në jetën e tyre. Cilat ushqime quhen super-ushqime anti-kancerogjene e që duhet t’i hani sa më shpesh…
Abonim FALAS: Abonohu me
RSS feed ose merr artikujt e ri drejtë në emailin tuaj
*Shko tash hap emailin tuaj dhe AKTIVIZO abonimin, *
Nëse nuk e gjeni emailin qe ju kemi derguar, kontrollo në spam folder
Nëse inkorporoni ushqime me shumë antioksidues (të cilët na mbrojnë kunder radikalëve të lirë) në dietën tuaj ju mund ti zbrapsni efektet e mplakjes. Antioksiduesit gjinden në fruta dhe perime. Ushqimet në vijim janë super ushqime pasiqë përmbajnë deri 20 herë më shumë përmbajtje antioksiduese se sa ushqimet tjera. Kështuqë këto ushqime, nëse futen në dietën ditore janë shumë të mira përpjekjet tua kundër pleqëris
Abonim FALAS: Abonohu me
RSS feed ose merr artikujt e ri drejtë në emailin tuaj
*Shko tash hap emailin tuaj dhe AKTIVIZO abonimin, *
Nëse nuk e gjeni emailin qe ju kemi derguar, kontrollo në spam folder
Te mirat shendetsore te rrushit te thare perfshine lirimin nga kapslleku, acidosis, anemis, etheve, dobesi seksuale. Rrush i thate gjithashtu ndihmone ne shtim te peshes, kujdes ndaj syve, kudjes dental dhe shendetit ndaj eshtrave.
Rrush i thate eshte i pazevendesueshem kur behet fjale per fruta te thata. Ato kokrra te gjelberta, zeza apo ngjyre ari jane favorit i te gjitheve e veqanarishte femijeve. Rrush i thate perdoret ane e kend botes ne kuzhina (veqanarishte ne dezerte), tonik shendetsore, e gjithashtu si ushqim per apinist dhe udhetues.
Abonim FALAS: Abonohu me
RSS feed ose merr artikujt e ri drejtë në emailin tuaj
*Shko tash hap emailin tuaj dhe AKTIVIZO abonimin, *
Nëse nuk e gjeni emailin qe ju kemi derguar, kontrollo në spam folder
Vitamin B17 (gjithashtu e quajtur Amygdalin apo laetrile) eshte njera nga substancat me kontraverze ne hulumtim te kancerit. Eshte dicka qe ne menyre te natyrshme ndodhe ne fara te frutave, ne disa prej kokrrave (manaferra), ne fije liri, mel dhe disa prej fasuleve, flete, barishta dhe kokrra (si arra, lajthite, etj)
Abonim FALAS: Abonohu me
RSS feed ose merr artikujt e ri drejtë në emailin tuaj
*Shko tash hap emailin tuaj dhe AKTIVIZO abonimin, *
Nëse nuk e gjeni emailin qe ju kemi derguar, kontrollo në spam folder
Cdo dite ne fusim toksina potenciale ne goje, i fysim me fryme ne mushkeri, dhe i sjellim ne shtepit tona pa e ditur fare se ku do te perfundojne ato apo se sa dem do te shkaktojne kur te arrijne. Ne fakte, nese kishe pas rastin te shikoje ne trupin tuaj me per se afermi ju do te gjeni kemikale te ndryshme, metale te renda, pesticide, pjesore te plastikes dhe nje mori mbetjesh te jetes moderne. Pra koha ka ardhe qe ti luftojme ato.
Abonim FALAS: Abonohu me
RSS feed ose merr artikujt e ri drejtë në emailin tuaj
*Shko tash hap emailin tuaj dhe AKTIVIZO abonimin, *
Nëse nuk e gjeni emailin qe ju kemi derguar, kontrollo në spam folder
Disa gra mendojne se acidi folik duhet te marret pasi te ngelin shtatzene por ne realitet secila grua e moshes per lindje duhet te merr suplement nga acidi folik ne baza ditore. Gati gjysma e te gjitha shtazanive jane te paplanifikuara dhe keshtu nuk eshte gjithmone e parashikueshme se kur do te ngeleni shtatzene. Acidi Folik ndihmon ne rritjen e fetusit (embrionit) dhe zhvillimin e mitres dhe ne munges te sasis se duhur foshnja juaj eshte ne rrezik me te madhe te zhvillimit te ndonje abnormaliteti te trurit dhe palces kurrizore.
Abonim FALAS: Abonohu me
RSS feed ose merr artikujt e ri drejtë në emailin tuaj
*Shko tash hap emailin tuaj dhe AKTIVIZO abonimin, *
Nëse nuk e gjeni emailin qe ju kemi derguar, kontrollo në spam folder
