Semundjet

Vitamina C është me plot fjalën është një mrekulli. Sistemi imunitetit të trupit tuaj ofron mbrojtje nga një mori virusesh dhe sëmundje shëndetësore, për këtë është e rëndësisë së veçantë që të forcohet në mënyrë që të shtohet aftësia e shmangies së shumë sëmundjeve.

Orizi i kafenjtë është i plote kurse orizi i bardh është orizi i rafinuar, lëmuar dhe qëruar nga mbështjellësi ngjyrë kafe, i cili është me shumë fibër dhe materie ushqyese. Orizi i kafenjtë gjithashtu ka indeks të ulët të...

Vitamina D është vitamina që në mënyrë të natyrshme gjendet në pak ushqime, dhe prodhohet atëherë kur rrezet ultravjollcë të diellit godasin lëkurën dhe kështu shkaktojnë sintezën e vitaminës D në trupin tonë. Vitamina D - Të shtosh sasinë vitamines D mund të përmirësosh shendetin kardiovaskular dhe që shtypja e gjakut të ulet. Ja pse.

Një projekt që ende është në vazhdimësi ka analizuar dhe përpiluar të dhënat nga 749 shënime shkencore deri më sot e kështu ka themeluar 6 mënyra që njerëzit mund ti praktikojnë për të zvogëluar rrezikun ndaj kancerit të zorres se trashe. Disa ndryshime të vogla dietale dhe të jetëstilit mund të bëjnë ndryshim të dukshëm në zvogëlimin e këtij rreziku.

Jo për të gjithë është e mirëseardhur stina e pranverës. Njerëzit me alergjite ndaj polenit mendojnë se zgjedhja e vetme e tyre është të marrin ilaçe, të qëndrojnë brenda e mos dalin jashtë ose të jetojnë mjerisht me alergji. Por ka mënyra natyrale se si ta ndryshosh sistemin e imunitetit ashtu

Ndoshta është lehtë të harrojmë se ne në thelb jemi "qenie elektrike." Sepse të gjitha funksionet tona biologjike që ndodhin përbrenda trupit tonë rregullohen nga rryma, duke filluar nga të rrahurat e zemres deri te funksionet e trurit tonë dhe reaksionet metabolike që ndodhin në secilën qelizë.