Vaji Peshkut është një suplementar që miliona njerëz përdorin çdo ditë mbarë botës duke shpresuar se do ulin rrezikun e sëmundjes së zemrës. Por së fundi një shqyrtim i hulumtimeve sugjeron se vaji i peshkut mund të mbroj edhe ndaj një vrasësi tjetër: kanceri i gjirit. Studiuesit Kinez kanë shikuar në mbi 21 studime dhe […]
10 Ushqimet Qe Ua Pastrojne Fytyren
Të gjithë dëshirojmë të kemi lëkurë të pastër, shëndetshme dhe të bukur. Edhe pse lagështuesit (hidratuesit) janë të mirë ashtu si janë disa produkte tjera që mund ti përdorësh në shtëpi, dhe produkte tjera grimi që mund ti blesh, ka edhe ushqimet qe ua pastrojnë fytyrën dhe dhurojnë at pamje rinore dhe shkëlqyese. Me përbërës […]
Vaji i Peshkut – 10 Dobit Shendetesore
8 Menyra Si Te Parandalohet Diabeti
Nëse deri tani nuk je pjesë e “epidemis së diabetit” urime për ty. Por ekziston edhe hija e epidemisë së para-diabetit – rritje të sheqerit në gjak që nuk është akoma tek niveli për të ngritur alarmin – kjo është ajo që duhesh ti të brengosesh. Por, mos u brengos se tutje do të lexosh për 8 gjërat që mund t’i bësh nga sot për të ndihmuar të parandalohet sëmundja e diabetit
Ushqimet Qe Permbajne Vitamine D
Sot në shitore të mëdha ushqimore mund të gjejmë shumë ushqime që përmbajnë vitaminë D të fortifikuar në formë sintetike, por në natyrë kemi vetëm disa ushqime që përmbajnë vitaminë D në mënyrë të natyrshme. Ky postë tregon apo me fjalë tjera…
Sekreti i Lindjes se Femijeve Inteligjent eshte Dieta me Peshk
Hulumtuesit nga Universiteti i Harvardit pohojne se nenat qe ushqehen me peshk gjate shtatzenis kane kontribuar kogja shume ne zhvillimin intelektual te femijeve. Jane kryer teste per te percaktuar kapacitetet ne 300 fëmije te moshës 3 vjeçare…