Ofrojnë doza të larta me Vitaminë A dhe antioskide tjera. Më poshtë do mund të lexoni për dobite shendetesore te karotes per lekure, flok dhe shendet. Lexo që të mësosh dobitë e mahnitshme shëndetsëore të karotave
Kur Duhanpiresit Lënë Duhanin – Dobitë Shëndetësore Me Kalimin e Kohës
Mendoj që njëra prej arseve kryesore pse është aq e vështirë të lëm duhanin është se të gjithë të mirat shëndetsore që do të kesh nëse ndalon pirjen dhe të gjitha rreziqet nëse vazhdon duken shumë të largëta. Mirë, atëher më poshtë keni disa prej…
Pse Duheni Ta Leni Duhanin?
Shendeti Juaj Brenga shëndetësore zakonisht gjenden në krye të listës së arsyeve që njerëzit japin për ta lënë duhanin. Njëmend duhet të brengosemi: pirja e duhanit dëmton gati secilin organ në trup. Gjysma e të gjithë duhanpirësve që vazhdojnë të pin duhan do vdesin nga ndonjë sëmundje e shkaktuar nga pirja e duhanit. Vetëm në […]
Shendeti Nga Dieta Me Ushqimet Natyrale
Në kohërat e sotme edhe shumica e ushqimeve te paperpunuara mund të kenë përmbajtje të dëmshme toksike. Nëse ne nuk mund të llogarisin se frutat dhe perimet qe janë burime të pastërta të të ushqyerit, atëherë shtrohet pytja se si mundemi që…
Pirja e duhanit në mëngjes mund të jetë shumë e rrezikshme!
Të gjithë ne kemi njohuri për rrezikun dhe pasojat që sjellë pirja e duhanit për shëndetin tonë, por studimet e reja tregojnë se kur pi duhan sapo zgjohesh në mëngjes, rreziku mund të jetë edhe më e i madh
10 Ushqimet e Shendetshme Per Detoksifikim Trupi
Kur behet fjale per detoksifikim te trupit tone ka shume teknika qe mund ti ndjekesh dhe suplement qe mund te marresh per te kryer detoksifikimin. Por, menyra me e mire eshte qe te hani shume ushqime qe largojne helmin (detoksifikojne) nga trupi juaj…
8 Mënyra Si Te Jemi Me Optimist
Si te jemi me optimist – Këto mënyra janë disa hapa që mund ti marrësh drejt të jetuarit në anën e ndritshme të jetës plot shpresë. Të qenit optimist do të thotë të shohësh mirësinë në çdo gjë dhe të mos lejosh stresuesit e vegjël në jetë të ju ndërprenë rrugën drejtë lumturisë. E dimë […]