Jo Te Gjitha Vitaminat Per Shtatzani Jane Te Njejta
Vitaminat per shtatzani (prenatal vitamins) jane esenciale per gra te cilat jane duke provuar qe te ngelin shtatzene e gjithashtu edhe per ato te cilat jane shtatzanise. Trupi juaj ka nevoj per nje sasi te shtuar te materieve ushqyese sikur acidi folik, i cili ndihmon...
Mbipesha ne Shtatzani Cila Peshe Konsiderohet Mbipeshe?
Shume gra pyesin per peshen e tyre edhe para se te ngelin shtatzene. Nese jeni me mbipeshe kur provoni te mbarsoheni ju mund te demtoni fertilitetin tuaj dhe veni veten ne rrezik te shume komplikimeve shendetsore nese ngeleni shtatzene. E nese...
Cilat Janë Shenjat e Para Te Shtatzanise
A mos ndoshta jeni shtatzene? Me gjithe gjasat ju nuk do ti vëreni shenjat e shtatzanise gati një jave apo dy pasi vereni se nuk ju kane ardhur menstruacionet. Nëse nuk mbani shënime per te ndjek ciklin menstrual tuajin apo nese ardhja e tyre ndryshon...
Si Te Detoksifikoni Trupin Tuaj
Cdo dite ne fusim toksina potenciale ne goje, i fysim me fryme ne mushkeri, dhe i sjellim ne shtepit tona pa e ditur fare se ku do te perfundojne ato apo se sa dem do te shkaktojne kur te arrijne. Ne fakte, nese kishe pas rastin te shikoje ne trupin tuaj me
Kur Duhet Te Filloni Te Merrni Acid Folik
Disa gra mendojne se acidi folik duhet te marret pasi te ngelin shtatzene por ne realitet secila grua e moshes per lindje duhet te merr suplement nga acidi folik ne baza ditore. Gati gjysma e te gjitha shtazanive jane te paplanifikuara dhe keshtu nuk...
Diabeti Ne Shtatzani
Diabeti ne shtatzani - nese keni diabetin nuk do te thote se nuk mund te keni femi apo qe do te keni komplikime te shtatzanise. Por do te thote qe duhet ti kushtoshe vemendje shendetit tuaj dhe te kesh