Cilat Janë Shenjat e Para Te Shtatzanise
A mos ndoshta jeni shtatzene? Me gjithe gjasat ju nuk do ti vëreni shenjat e shtatzanise gati një jave apo dy pasi vereni se nuk ju kane ardhur menstruacionet. Nëse nuk mbani shënime per te ndjek ciklin menstrual tuajin apo nese ardhja e tyre ndryshon...
Kur Duhet Te Filloni Te Merrni Acid Folik
Disa gra mendojne se acidi folik duhet te marret pasi te ngelin shtatzene por ne realitet secila grua e moshes per lindje duhet te merr suplement nga acidi folik ne baza ditore. Gati gjysma e te gjitha shtazanive jane te paplanifikuara dhe keshtu nuk...
Diabeti Ne Shtatzani
Diabeti ne shtatzani - nese keni diabetin nuk do te thote se nuk mund te keni femi apo qe do te keni komplikime te shtatzanise. Por do te thote qe duhet ti kushtoshe vemendje shendetit tuaj dhe te kesh
Rrethanat Shendetsore Qe Duhet Konsideruar Para Shtatzanis
Pasi qe keni vendosur te filloni te krijoni familje, ju dhe partneri juaj mund te jeni te ngazllyer, friksuar dhe te padurueshem ne te njejten kohe. Eshte nje moment i veqant (edhe pse te ne me shpesh ndodhe rastesisht se sa e planifikuar) dhe para se te...
Keshilla Gjumi Per Shtatzana
Gjumi eshte i rendesishem per te gjithe njerezit por gjumi ne shtatzani eshte i rendesis se veqante. Gjate shtatzanis nje guraje i duhet te bej pushim ekstra. Nje fetus ne zhvillim e siper shkakton kogja mundim ne trupin e nje gruaje dhe asaj i duhet...
Pergaditja e Trupit Tuaj Per Shtatzani
Disa këshilla per shtatzani që duhet të konsideroni para se të ngeleni shtatzane në mënyrë që ta keni më të lehtë dhe të lindni fëmijë të shëndetshëm.