Presioni ka filluar! A e keni gjetur emrin e duhur për fëmijën tuaj? Duket sikur prindërit e ardhshëm ose do ta gjenë emrin e fëmijës shpejt dhe me lehtësi, ose të lodhen për ta gjetur deri në lindje. Nëse nuk e keni zgjedhur ende emrin e përsosur, java e 21 e shtatzanise është koha kur duhet të shikoni listat e gjata të emrave të foshnjave të të gjitha llojeve; emra interesantë, emra të bukur, emra hipster, dhe shumë më tepër.
Çfarëdo emri që të zgjidhni, ndoshta do të mendoni se është edhe më i përsosur sapo të mësoni (dhe bini në dashuri me) paketën tuaj të ardhshme të vogël të lumturisë. Në javën e 21 të shtatzënisë, nuk jeni duke zgjedhur vetëm një emër, ju jeni në vështirësi me punët për të përgatitur shtëpinë tuaj. Sigurisht, gjërat si mbajtësja e bebit dhe bebelinat mund të jetë e vështirë për ti zgjedhur, por përpiquni të mos stresoheni në lidhje me të në java e 21 e shtatzanise. Na besoni, fëmijës nuk do ti interesojë nëse zgjedh një mbajtëse me lodra që përplaset me qilimin!
JAVA E 21 E SHTATZANISE – MADHËSIA E FOSHNJËS?
Në javën e 21 të shtatzënisë, foshnja është aq e madhe sa një kokë sallate radhiqe. Ka 26.7 cm (10.5 inç) gjatësi dhe peshon rreth 10.5 inç dhe rreth 800 gram (12.7 ons), foshnja është e madhe aq sa tani që ndoshta keni ndjerë lëvizjet e tij ose të saj gjithnjë e më shumë kohët e fundit.
JAVA E 21 E SHTATZANISE – SA MUAJ JANË 21 JAVË?
21 javë shtatzëni janë 4 muaj dhe rreth tre javë. Tani që jeni më shumë se në gjysmën e rrugës mbyllur muajin e pestë, keni hequr shumicën e rrugës drejt shtatzënisë! java e 21 e shtatzanise
JAVA E 21 E SHTATZANISE – SIMPTOMAT
Simptomat e zakonshme të javës së 21 të shtatzënisë janë si një parashikim i vjedhur i tremujorit të tretë. Java e 21 e shtatzanise – ja se çfarë mund të ndjeni në javën e 21 të shtatzënisë:
- Urth dhe / ose dispepsi. Shmangni ushqimet pikante dhe të yndyrshme dhe shkaktarët e tjerë. Nëse burimi i sikletit tuaj është një mister, mbajtja e një ditar ushqimesh mund t’ju ndihmojë ta kuptoni.
- Kontraktimet Braxton Hicks. Mitra juaj mund të ndihet herë pas here e ngushtuar ndërsa ajo praktikohet për punë. Kjo është krejtësisht normale për aq kohë sa kontraktimet largohen kur ndërroni pozicione. Vini më dije mjekun tuaj për ndonjë dhimbje ose kontraktime që nuk ndalen.
- Rrjedhje gjinjsh. Kanalet e qumështit do të zhvillohen plotësisht në fund të këtij tremujori – në rast të një lindjeje të parakohshme.
- Lëkurë e thatë, kruajtëse. Lëkura juaj po zgjatet mbi barkun tuaj në rritje, duke e irrituar më shumë atë nga dita në ditë. Lahuni me një vaj trupi të sigurt shtatzënie ose locion për ta ndihmuar lëkurën tuaj të qëndrojë e lagur dhe shpresojmë më pak kruajtëse. Gjithashtu, nëse keni skuqje të lëkurës, vini më dije mjekun tuaj menjëherë, pasi kjo mund të jetë një shenjë e një gjendje të bezdisshme shtatzanie të quajtur PUPPP.
- Shenjat e shtrirjes (strija). Lëkura juaj bëhet më e hollë ndërsa foshnja rritet, duke shkaktuar shenja të vogla nën sipërfaqen e lëkurës tuaj. Shenjat e shtrirjes janë më të zakonshme për disa gra thjesht për shkak të historikut familjar, ose për shkak të rritjes së papritur të peshës. Ato janë gjithashtu më të zakonshme tek gratë që janë në java e 21 e shtatzanise me binjakë. Nuk ka asnjë mënyrë për të të hequr vërtetë qafe shenjat e shtrirjes, por ato duhet të zbehen në mënyrë të konsiderueshme pas lindjes.
BARKU NË JAVËN E 21 TË SHTATZËNIS
Këtë javë, mund të shiheni në pasqyrë dhe vrisni mendjen: “Ku kam shkuar ?!” Deri tek arritja ne java e 21 e shtatzanise, mund të keni fituar rreth 5.9kg (13 paund) deri 6.35kg (14 paund) dhe rreth 9.52kg (21 paund) nëse jeni në javën e 21 të shtatzënisë me binjakë. java e 21 e shtatzanise
Format e reja që keni zbuluar mund t’iu kenë bërë të ndiheni super seksi dhe e sigurt – në fund të fundit, ju jeni qendra e vëmendjes kudo që shkoni! Por pesha e shtuar gjithashtu mund t’ju bëjë të ndiheni … e trashë. (Ju nuk jeni e trashë – jeni shtatzënë!) Kujtojani vetes, ju duhej ta fitonit këtë peshë! Është mirë për ju dhe për fëmijën.
Në fakt, e gjithë pesha që fitoni gjatë shtatzënisë nuk është thjesht mbushje për foshnjën – kjo i shërben një qëllimi me të vërtetë të rëndësishëm. Ja një mënyrë logjike për të menduar rreth saj: Nga rreth 13.6kg (30 paund) që do të fitoni gjatë gjithë shtatzënisë, ka më shumë gjëra sesa vetëm yndyrë. Java e 21 e shtatzanise – Ja se nga çfarë formohet ajo peshë:
- Pesha mesatare e një fëmije të lindur në kohë = 3.4kg (7.5 paund)
- Placenta = 680 gram (1.5 paund)
- Mitra = 900 gram (2 paund)
- Lëngu amniotik = 900 gram (2 paund)
- Shëndet i depozituar amësor, proteina dhe ushqyes të tjerë (të nevojshëm për ushqyerjen me gji!) = 3.17 (7 paund)
- Indet e gjirit (gjithashtu për ushqyerjen, natyrisht) = 900 gram (2 paund)
- Vëllimi i rritur i lëngjeve = 1.81kg (4 paund)
- Vëllimi i rritur i gjakut = 1.81kg (4 paund)
E shikoni? Të gjithë këta kilogram po bëjnë shumë të mira, duke mbajtur fëmijën gjallë dhe të shëndetshëm – dhe duke ruajtur gjëra të mira për ta ushqyer atë pas lindjes.
Çdo herë që ndjeni mungesë entuziazmi për trupin tënd, mendoni për të gjitha gjërat mahnitëse që po bëni! Tani, në java e 21 e shtatzanise, lëvizja fetale është e dukshme – dhe foshnja ka reflekse gjithashtu! Nëse butësisht shtypni me gishtit tuaj në bark, ju mund të ndjeni një shtyrje të vogël pas. Fantastike!
JAVA E 21 E SHTATZANISE – EKOGRAFIA
Pyesin veten se çfarë po ndodh me fetusin tuaj 21-javor? Ndërsa sistemi i tretjes së ushqimit të foshnjës përgatitet për botën e jashtme, ai ose ajo prodhon meconium-substancën e zezë që do të gjeni në pelenën e parë të ndotur.
Jam i sigurt se nuk kishit menduar ende as për nipërit e ardhshëm, por sistemi riprodhues po zhvillohet gjithashtu. Nëse është një vajzë, ajo tashmë ka një furnizim jetësor vezësh në mitrën e saj – rreth gjashtë milionë prej tyre! Keni një djalë? Testet e tij janë ende të vendosura në abdominal, por do të bien në javët e ardhshme sapo të përfundojë së zhvilluari skrotumi.
Ju do të shikoni një paraqitje të shkurtër e këtij fetusi të vogël 21 javësh, nëse keni ekografinë e mesit të shtatzënisë këtë javë. Kjo ekografi e javës së 21 do t’ju mahnis! Jo vetëm që do të shikoni fëmijën në ekran, ju gjithashtu do të mësoni disa detaje të mrekullueshme si hemisferat e trurit dhe dhomat e zemrës. Vini më dije teknikun juaj nëse doni apo jo ta dini gjininë e foshnjës.
Zbulimi nëse është një djalë apo një vajzë është një moment mjaft emocionues! Por gjithashtu mund ta ruani atë moment për më vonë nëse dëshironi. Disa prindër të ardhshëm presin derisa të lindë foshnja për të njohur seksin. Ose mund t’i kërkoni teknikut ta shkruajë gjininë e foshnjës në një letër dhe ta vendosë në një zarf, në mënyrë që ta merrni atë në shtëpi. Pastaj, mund të planifikoni një festë të zbulimit gjinor, ku mund të zbuloni surprizën përderisa jeni të rrethuar nga familja dhe miqtë tuaj. Qejf!
Kërkoni shumë printime të fotografive, sepse nëse keni një shtatzëni të thjeshtë, kjo mund të jetë ekografia e fundit mjekësore që do të merrni gjatë shtatzënisë. Tani shkoni t’i tregoni ato fotot të bukuroshit/es suaj! Dhe vazhdoni me metodën brainstorming për ato emra!
JAVA E 21 E SHTATZANISE – LISTA E KONTROLLIT
Kujtues për javën:
Planifikoni testin tuaj të sfidës së glukozës
Filloni të planifikoni dushin e fëmijës suaj
Zvogëloni listën tuaj të emrave të foshnjave
Vazhdo lexo rreth Java e 22 e Shtatzanise ose kthehu te faqja Shtatzania Jave pas Jave.
