Në java e 25 e shtatzanise është me siguri e ditur që së shpejti ju do ta lindni këtë fëmijë. Kjo mund të jetë pak e frikshme, por është edhe emocionuese! Ajo që është fantastike është se duhet të filloni të shikoni e kërkoni spitalin ku mendoni se është më së miri të lindni, që do të thotë që ju mund të plotësoni dokumentet tuaja të pranimeve të hershme kështu që ju nuk duhet të vërdalliseni rreth plotësimit të një sërë formularësh gjersa jeni me shtërngimet e lindjes.
JAVA E 25 E SHTATZANISE – MADHËSIA E FOSHNJËS?
Foshnja në java e 25 e shtatzanise është aq e madhe sa një misër, me një gjatësi rreth 34cm (13.6 inç) dhe peshon rreth 680 gram (1.5 paund).
JAVA E 25 E SHTATZANISE – SA MUAJ JANË 25 JAVË?
25 javë shtatzëni janë pesë muaj dhe rreth dy javë shtatzëni.
JAVA E 25 E SHTATZANISE – SIMPTOMAT
Ndërkohë që ende ndiheni shumë energjike, ndoshta po filloni të ndiheni e lodhur nga fëmija juaj më i madh. Simptomat tuaja ne java e 25 e shtatzanise mund të përfshijnë:
- Vështirësi gjumi. Ndoshta nuk mund të flini sepse po shqetësoheni për lindjen, ose ndoshta janë hormonet e tua irrituese – ose vetëm barku yt i madh që po përgatitet. Eksperimentoni me strategji të ndryshme për të bërë pak gjumë. Një ide është që të pini ujë shtesë herët gjatë ditës, kështu që ju mund të filloni ta zvogëlonipirjen ndërkohë që afrohet orari i gjumit. Në këtë mënyrë, mund të keni nevojë për më pak përdorim të banjës gjatë natës.
- Urinim i shpeshtë. Tani që foshnja po e shtyn fshikëzën tuaj, duhet të urinoni. Shumë.
- Kapsllëk. Ushtrimi (është po aq i thjeshtë sa të ecësh rregullisht), të pini shumë ujë dhe të hani shumë ushqime të pasura me fibra, mund të iu ndihmojë të qëndroni, mirë … rregullisht.
- Hemorroide. Nuk mund të mërzitemi sa duhet për këto venat anale të fryra. Hemorroidet janë të zakonshme në gjysmën e dytë të shtatzënisë, sepse foshnja po ushtron shumë presion në traktin tuaj të tretjes. Dhe kapsllëku sigurisht nuk po ndihmon. Të kontrollosh kapsllëkun do të ndihmojë në parandalimin e lodhjes, gjersa shkoni në banjo dhe shpresojmë se do të parandalojë ënjtje të ardhshme dhe parehati.
- Gazra dhe fryerje. Hormonet tuaja po ngadalësojnë tretjen, duke krijuar gaz të tepërt.
- Urth. Shtojeni këtë në listën tuaj të shqetësimeve të stomakut. Foshnja po shtyn në traktin tuaj të tretjes, gjë që mund të shtyjë acidin e stomakut deri te ezofagu juaj dhe të shkaktojë djegie të dhimbshme. Shumica e antacideve duhet të jenë të sigurta gjatë shtatzënisë (por gjithmonë kontrollojini me mjekun tuaj!) Dhe gjithashtu përmbajnë shumë kalcium si një bonus shtesë. Shmangia e ushqimeve me yndyrë dhe me aromë mund të ndihmojë gjithashtu me urthin, sidomos përpara gjumit.
- Shtrëngime Braxton Hicks. Zakonisht këto “kontraktime praktike” të vogla shfaqen rreth javës së 28, por disa shtatëzëna i vënë re ato më herët se kaq. Nëse ju i keni ato, do të vini re se mitra juaj merrni vështirësohet dhe shtrëngohët dhe pastaj kthehet në normalitet. Për fat të mirë, kontraktimet Braxton Hicks nuk janë të shpeshta dhe nuk ndodhin rregullisht. Ato gjithashtu do të largohen nëse ndërroni pozicione. Kontraktimet e vërteta, nga ana tjetër, do të ndodhin në mënyrë të përsëritur dhe do të vazhdojnë të bëhen më të fortë dhe më të shpeshtë. Nëse jeni e shqetësuar se kontraktimet tuaja janë problem real dhe jo vetëm praktik, telefononi menjëherë mjekun. Ju mund të keni lindje të parakohshme-disa shtatëzëna janë më në rrezik për të pasur lindje të parakohshme, duke përfshirë ata që janë shtatzëna 25 javëshe me binjakë – dhe nganjëherë mund të ndalet lindja e parakohshme nëse është kapur mjaftueshëm herët.
BARKU NË JAVËN E 25 TË SHTATZËNISË
Ju ndoshta keni fituar rreth 6.8kg deri 8.16kg (15 deri në 18 paund) në total deri më tani. A jeni shtatzënë 25 javëshe me binjakë? Për ju është ndoshta më shumë se 11.3kg deri 18kg (25 deri në 40 paund).
Në java e 25 e shtatzanise, shtimi i peshës mund të jetë një burim ankthi. E dimë, e dimë, ne ju kemi thënë që të fitoni ngadalë dhe në mënyrë të qëndrueshme, por është gjithashtu me të vërtetë e zakonshme që koeficienti shtues të kërcejë gjatë kësaj kohe në tremujorin e dytë. Një pjesë e kësaj mund të jetë për shkak të sasisë së peshës së ujit që shtatzënat vendosin në mes shtatzënisë.
Dhe realisht, të fitoni të njëjtën peshë çdo javë thjesht nuk do të ndodhë-natyrisht do të ketë disa luhatje-mjeku juaj vetëm kërkon që ta bëjë një qëllim shtimin në peshë në mënyrë shëndetshme në mënyrë që ju dhe fëmija të qëndroni sa më të shëndetshëm që të jetë e mundur. (Dhe gjithashtu që tremujori juaj i tretë të mos jetë aq i varfër sepse ju mbani një peshë shumë të madhe!)
Pra, mos u ëmbëlsoni me disa paund shtesë, dhe vazhdoni me ushqimin dhe stërvitjen tuaj të shëndetshme. Nëse fitimi i peshës është me të vërtetë një problem, mjeku juaj do t’ju njoftojë. Në vend që të theksoni shumë peshën tuaj, përqendrohuni në atë që po ndodh brenda barkut shtatzënë prej 25 javësh.
Lëvizja e fetusit në java e 25 shtatzanise është bërë më e dukshme – dhe ju ndoshta jeni duke vërejtur disa forma. Kur ndjeni shumë goditje, foshnja është zgjuar, dhe kur ndjeni, ai ose ajo ka gjasa të flejë. Lëvizja e rregullt është një shenjë e një foshnjeje të shëndetshme dhe aktive. Nëse nuk e keni ndjerë foshnjën të lëvizë në një periudhë dhe doni pak siguri se çdo gjë është në rregull, pini akull, luani muzikë, ose kërkojini partnerit tuaj një masazh të lehtë, dhe i vogli juaj mund të zgjohet dhe t’ju japë disa grushta.
JAVA E 25 E SHTATZANISE – EKOGRAFIA E JAVËS SË 25
Foshnja po shijon ndjenjën e re të saj ose tij të ekuilibrit – po, fetusi juaj 25-jasvësh po mëson tani se cila rrugë është lart dhe cila është poshtë. Në arenën e zhvillimit të fetusit prej 25 javësh, foshnja po shëndoshet më shumë dhe më shumë flokë gjithashtu!
Nuk ka të ngjarë që të bëni një ekografi në java e 25 e shtatzanise, përveç nëse mjeku juaj ka urdhëruar monitorim shtesë për foshnjën. Ju do të shihni gjinekolgou një herë këtë muaj nëse nuk e keni parë tashmë. Duke filluar nga java e 28-të, vizitat tuaja do të bien deri në çdo dy javë.
ICYMI, testimi i shqyrtimit të sfidave të glukozës do të kryhet në mes të javës së 24 dhe 28, kështu që nëse nuk keni shkuar ende, sigurohuni që të keni caktuar një takim. Mjeku juaj mund t’ju kërkojë që të mos hani për disa orë përpara (jo dhe aq argëtuese kur jeni ne java e 25 e shtatzanise) dhe pastaj pini një përzierje me sheqer. Gjaku juaj do të merret për të parë se si trupi juaj po përpunon sheqerin. Ky test mund të përjashtojë diabetin gestacional ose të ngrejë një flamur të kuq, në këtë rast doktori juaj do të urdhërojë testime të mëtejshme.
JAVA E 25 E SHTATZANISE – LISTA E KONTROLLIT
Kujtues për java e 25 e shtatzanise:
Merrni me qera ose blini rroba lindjeje
Kryeni një udhëtim të fundit! Shko diku para se të lindësh.
Vazhdo lexo rreth Java e 26 e Shtatzanise ose kthehu te faqja Shtatzania Jave pas Jave.
