A mund ta besoni se të gjitha pesë shqisat e foshnjës janë plotësisht të zhvilluara në java e 31 e shtatzanise? Foshnja gjithashtu po bëhet më e zgjuar! Ndërkohë, mund të ndihesh pak … memec. Ti nuk je! Vetëm se shumë shtatëzëna e gjejnë veten duke vepruar pa mendje gjatë tremujorit të tretë. Disa thonë se “harresa gjatë shtatëznisë” nuk është një gjë e vërtetë, por a mund të mendoni sinqerisht për një kohë tjetër në jetën tuaj kur ju keni pasur aq shumë në mendjen tuaj sa tani? Ne mendojmë që jo. E vërtetë ka mjaft arsye për të qenë aq harruese në javën e 31 të shtatzënisë.
JAVA E 31 E SHTATZANISE – MADHËSIA E FOSHNJËS?
Madhësia e foshnjës në java e 31 e shtatzanise është afërsisht sa një kastravec. Foshnja është rreth 41.14cm (16.2 inç) e gjatë dhe peshon rreth 1.36kg (3.3 paund). Foshnja po bëhet shumë e madhe, ai ose ajo ndoshta po i shtyp mushkëritë tuaja, prandaj mund ta gjesh veten pa frymë në një ecje normale nëpër shkallë.
JAVA E 31 E SHTATZANISE CILI MUAJ – SA MUAJ JANË 31 JAVË?
31 javë shtatzëni janë gjashtë muaj dhe tre javë shtatzëni. Po mbyllni shtatë muaj në fund të kësaj jave.
JAVA E 31 E SHTATZANISE SIMPTOMAT
Nga java e 31 e shtatzanise, do të ndjeni shumë nga simptomat e njëjta që tashmë keni përjetuar. Disa mund të përkeqësohen dhe disa mund të bëhen të durueshme. Java e 31 e shtatzanise ka këto simptoma tipike:
- Shkurtesa të frymëmarrjes. Ju mund të filloni të keni më shumë vështirësi të vini vërdall teksa fitoni më shumë peshë dhe dhe më shumë shkurtesa në frymëmarrje. Kini parasysh të mos e lodhni veten shumë. Është mirë për ju dhe foshnjën të bëni disa stërvitje, por pa dyshim duhet të pausa për të pushuar aq sa keni nevojë.
- Thonjtë e thatë dhe të brishtë. Sigurisht, ju keni rritje shtesë të gishtit dhe thoit, por kjo mund t’i bëjë ato thonjtë të thatë dhe të thyeshëm lehtësisht. Disa shtatëzëna ia dalin mesukses me një vaj hidratues thonjsh. Ky mund të jetë gjithashtu justifikim i përsosur për një spa duar-këmbësh.
- Kontraktimet Braxton Hicks. Për të lehtësuar shqetësimin e Braxton Hicks, pini shumë ujë dhe ndryshoni pozicione shpesh. Kjo do të parandalojë që këto “kontraktime praktike” të shndërrohen në lindje të parakohshme. Nëse keni ndërlikime të caktuara të shtatzënisë, ose nëse jeni 31 javëshe shtatzënë me binjakë, jeni në rrezik më të lartë për lindje të parakohshme.
- Rrjedhje të gjinjve. Ky lëng i verdhë është ushqimi i parë i foshnjës, i quajtur kulloshtër, dhe trupi juaj po përgatitet për ardhjen e madhe.
- Urinim i shpeshtë. Fshikëza juaj është po aq e ngjeshur sa edhe mushkëritë tuaja. Nuk mund të bëni shumë në lidhje me këtë, përveçse mendërisht më shumë vajtje në banjë në rutinën tuaj të përditshme.
- Dhimbje shpine. Sigurohuni që të rrini shtrirë për të lehtësuar dhimbjen e shpinës. Ai kursi i yogës së para lindjes mund t’iu ndihmojë!
- Probleme gjumi. Nuk është çudi që nuk mund të flini kur të shpina juaj dhemb, barkut juaj është në kontraktim, ju nuk mund të gjeni një pozicion të rehatshëm, oh – dhe duhet të vazhdoni të ngriheni për të urinuar!
BARKU NË JAVËN E 31 TË SHTATZËNISË
Në java e 31 e shtatzanise me shumë mundësi keni fituar rreth 9.5 deri 12.24kg (21 deri 27 paund). Nëse jeni 31 javëshe shtatzënë me binjakë, keni fituar më shumë rreth 12.24 deri 19.05kg (27 deri 42 paund).
Barku juaj 31 javësh shtatzënë është duke penguar gjërat e të përditshmes si lidhja e këpucëve dhe seksit. Është duke penguar edhe këmishën suaj të zakonshme – a keni filluar të tundeni?!
JAVA E 31 E SHTATZANISE – EKOGRAFIA E JAVËS SË 31
Fetusi juaj në java e 31 e shtatzanise po bën zhvillimin e trurit dhe nervit kryesor. Sytë e tij ose të saj janë duke u zhvilluar gjithashtu- irisët tani mund të reagojnë ndaj dritës! (Një dritë e vogël ndriçon në barkun tuaj shtatzënë 31 javësh!) Në të vërtetë, të gjitha pesë shqisat e foshnjës janë në rregull.
Pozicioni i foshnjës në javën e 31? Kokë poshtë! Më në fund ai ose ajo me shumë mundësi është. OB juaj do të kontrollojë për të parë me siguri në takimin tuaj të ardhshëm.
Gratë që kanë ndërlikime të shtatzënisë, siç janë diabeti gestacional, ose që janë 31 javëshe shtatzënë me binjakë, mund të bëjnë ekografi shtatzënie në javën e 31 për të kontrolluar fëmijën (ose foshnjat). Por nëse nuk jeni, ju jeni jashtë grevës këtë javë.
Ne e dimë, e dimë. Ju jeni duke vdekur të dini se si duket fëmija brenda barkut tuaj në javën e 31 të shtatzënisë. Disa prindër kureshtarë që zgjedhin të bëjnë një ekografi 3D / 4D që kryhet më vonë në shtatzëni – zakonisht diku midis javës së 24 dhe 32. (Pra, java e 31 e shtatzënisë është koha e përkryer!)
Në një ekografi 3D / 4D, mund të shihni të gjithë sipërfaqen e fytyrës së foshnjës në një foto. Po, fotografia është tre dimensionale. Dimensioni i katërt është koha – ju shikoni lëvizjen e foshnjës në ekran në 3D. Kjo do të thotë që ju mund të shihni fetusin tuaj 31-javësh, duke thithur me gisht, ndoshta edhe duke qeshur apo të vrenjtur, dhe me shumë mundësi do të merrni edhe një video në shtëpi!
Ka rrethana mjekësore që mund të kërkojnë një ekografi 3D / 4D në javën e 31 të shtatzënisë. Por në qoftë se mjeku juaj nuk e urdhëron një, ju keni mundësinë të bëni një gjë të tillë në një qendër të pavarur imazherie. Në këtë rast, ekografia 3D / 4D është një procedurë me zgjedhje, kështu që sigurimi juaj nuk do ta mbulojë atë dhe ju do të duhet të paguani nga xhepi për të.
Ato janë shumë të fantastike për ti parë, kështu që nëse doni një, dhe mjeku juaj e aprovon atë, shkoni për të! Ah, aq sa lezetshëm!
JAVA E 31 E SHTATZANISE – LISTA E KONTROLLIT
Kujtues për java e 31 e shtatzanise:
Përgatitni kafshët tuaja për fëmijën
Mësoni shenjat e lindjes së parakohshme
Optimizojeni kujdesin tuaj për fëmijën
Porosisni një libër për mbajtjen e foshnjës
Vazhdo lexo rreth Java e 32 e Shtatzanise ose kthehu te faqja Shtatzania Jave pas Jave.
