Gati sa do të jesh ndonjëherë! Në java e 35 e shtatzanise, disa shtatëzëna ndjehen sikur kanë një ton me gjëra për të bërë para ardhjes së fëmijës. Të tjerat mezi presin që fëmija të bëjë debutimin e tij ose të saj. Sido që të jetë, përpiquni të mos stresoheni; fëmija do të shfaqet kur ai ose ajo të jetë gati dhe nuk do ti interesojë nëse nuk e keni kontrolluar çdo hollësi të vogël nga lista juaj. Për sa kohë që keni një vend të sigurt për të fjetur dhe një vend në makinë për foshnjën për udhëtimin në shtëpi, ju jeni kujdesur tashmë për nevojat themelore të fëmijës.
JAVA E 35 E SHTATZANISE CILI MUAJ – SA MUAJ JANË 35 JAVË?
35 javë shtatzëni janë shtatë muaj dhe rreth tre javë shtatzëni. Kjo është java e fundit e muajit tuaj të tetë. Kanë mbetur vetëm pesë javë të tjera!
JAVA E 35 E SHTATZANISE – MADHËSIA E FOSHNJËS?
Në java e 35 e shtatzanise, foshnja është aq e madhe sa një pjepër. Foshnja është rreth 46.2cm (18.2 inç) nga koka deri te thembra. Nga këtu e tutje, ai ose ajo nuk do të humbasë më shumë kohë, por do të vazhdojë të rritet. Fetusi yt prej 35 javësh tani peshon rreth 2.4kg (5.3 paund), dhe do të vendosë një paund ose më shumë shëndet foshnjor para se ta takoni atë.
JAVA E 35 E SHTATZANISE SIMPTOMAT
Ndërsa përfundoni muajin tuaj të tetë, nga java e 35 e shtatzanise ndoshta jeni duke ndjerë disa prej këtyre simptomave:
- Kërkesa e shpeshtë për të urinuar. Fshikëzat e tua po shtypen nga foshnja (ose foshnjat, nëse ne java e 35 e shtatzanise jeni shtatzënë me binjakë), i cili ka të ngjarë të ulet mjaft poshtë në legenin tuaj, duke u përgatitur për lindje. Mos lejoni që udhëtimet shtesë në banjë t’ju pengojnë të pini shumë ujë edhe sepse dehidrimi ju vë në rrezik për lindje të parakohshme, kështu që pini.
- Kapsllëk. Ne e kemi thënë atë më parë dhe do ta themi përsëri: sigurohuni që të merrni shumë fibra në dietën tuaj. Nëse keni provuar gjithçka dhe vazhdoni të luftoni me kapsllëkun, pyesni mjekun tuaj nëse është në rregull që të merrni një shtojcë fibre ose një zbutës.
- Shtërngime dhe dhimbje në legen dhe komblik. Këto shtërngime janë duke vazhduar – dhe ju mund të ndjeni edhe disa të reja. Ndërkohë që keni të bëni me siklet, shikoni anën pozitive: Është një shenjë se trupi juaj është duke u përgatitur për të lindur fëmijën tuaj. Po, e gjithë kjo dhimbje në të vërtetë ka një qëllim! Ligamentet tuaja janë duke u zbutur në mënyrë që foshnja të mund të dalë nga mitra dhe në botë.
- Kontraktimet Braxton Hicks. Në 35 javë shtatzëni mund të keni vërejtur një rritje në numrin e kontraktimeve që keni. Është çmenduri sa vështirë mund të bëhet për barkun tuaj! Kini kujdes në ato kontraktime; pushoni kur i keni ato dhe pini shumë ujë.
BARKU NË JAVËN E 35 TË SHTATZËNISË
Rritu, rritu. Po, foshnja dhe ti. Tani që keni arritur javën e 35 të shtatëzënisë, mitra juaj është rritur në rreth 1.000 herë sa madhësia e saj origjinale, një numër që mund të tingëllojë i ekzagjeruar për të gjithë të tjerët – por për ju ndoshta duket më shumë si një milion. Pritet që të fitosh rreth gjysmë kile çdo javë derisa të lindësh.
Java e 35 e shtatzanise është një kohë e mirë për të rishikuar shenjat e lindjes. Ju mund të mendoni se është herët, por rreth 11 për qind e nënave me një fëmijë lindin para kohe, ndërsa nënat që janë shtatzënë 35 javëshe me binjakë janë pothuajse rreth afatit të konsideruar si i plotë në këtë pikë. Për ta përmbyllur, këtu janë shenjat reale, të vërteta të lindjes, thërrisni mjekun tuaj dhe merrni çantën e lindjes së spitalit:
- Plasja e ujit. Ju do të kuptoni se kanë plasur ujërat nëse jeni duke përjetuar diçka që është më pak si derdhje dhe më shumë si një rrjedhje uji. Kjo mund të ndodhë në një rrjedhë të madhe (si në filma) ose në një rrjedh të ngadaltë që vetëm vazhdon.
- Kontraktime të dhembshme. Ato Braxton Hicks nuk janë asgjë para kontraktimeve të vërteta. Nëse papritmas ju ndjeni dhimbje në barkun tuaj shtatzënë ose në shpinë në javën e 35, në vend të një ngushtësimi të butë mund të jetë koha.
- Kontraktimet të rregullta. Kontraktimet e vërteta ndodhin rregullisht dhe nuk ndalen – do të vazhdojnë të jenë gjithnjë e më të shpeshta dhe më të dhimbshme. Mjeku juaj ndoshta do t’ju thotë në çfarë pike duhet ta thirrni atë dhe ta vini më dije për kontraktimet tuaja. Një rregull i mirë është të telefononi kur kontraktimet janë rreth 5 minuta largësi për një shtatzëni të parë. Nëse kjo nuk është e para, thirrni më herët, më shumë kur ato janë 10 deri në 15 minuta largësi, pasi lindja e dytë (dhe më vonë) ka tendencë të jetë shumë më e shkurtër.
- E pasigurt nëse ndonjë simptomë shtatzënie e javës së 35 mund të jetë një shenjë e lidjes? Gjithmonë telefononi doktorin vetëm për të qenë e sigurt.
EKOGRAFIA NGA JAVA E 35 E SHTATZANISE
Dëgjimi i Foshnjës është tani plotësisht i zhvilluar, dhe fetusi juaj 35-javësh i përgjigjet më së miri zhurmave të larta. Nëse jeni shtatzënë me një djalë, do të shihni në një ekografi të javës së 35 të shtatzënisë që testikujt e tij ndoshta kanë zbritur plotësisht (me siguri që nuk e kishit menduar atë!).
Këtë javë ose të ardhshmen, mund të keni një test grupi B Strep. Për këtë, mjeku juaj do të marrë një shkëmbim të zonës suaj vaginale dhe rektumit dhe do ta testojë për bakteret e quajtura Grupi B Strep. Ky bakter është i zakonshëm dhe nuk do t’ju sëmurë, por mund të jetë i dëmshme për foshnjën nëse ai ose ajo është i ekspozuar ndaj tij në lindje, kështu që ta dini nëse e keni atë është e rëndësishme. Nëse e keni, ju do të merrni antibiotikë gjatë lindjes për të parandaluar ekspozimin, dhe kjo është e gjitha. E lehtë fare.
JAVA E 35 E SHTATZANISE – LISTA E KONTROLLIT
Kujtues për java e 35 e shtatzanise:
Përgatituni të njoftoni ardhjen e fëmijës
Njhuni me shenjat e lindjes
Regjistroni numra të rëndësishëm në telefonin tuaj
Vazhdo lexo rreth Java e 36 e Shtatzanise ose kthehu te faqja Shtatzania Jave pas Jave.
