Ata që bëhen prindër për herë të parë shpesh gjejnë vetën të frustruar, lodhur dhe duke pyetur vetën nëse do munden ndonjëherë të bëjnë një natë të plotë gjumë të rehatshëm. Nëse je në këtë pozit ndoshta të ndihmon ta dish se 99% e prindërve kanë qenë në të njëjtën pozitë para teje. Fatkeqësisht foshnjat nuk e dinë dallimin mes natës dhe ditës e lere më të dinë se nata është koha për gjumë. Si prind është puna juaj ti dhuroni këtë mësim foshnjës tuaj në mënyrën sa më të butë.
Ja ku i keni disa gjëra që janë provuar e testuar dhe që funksionojnë për ta vënë foshnjën në gjumë
- Kurdo që të jepet mundësia gjatë ditës, bart fëmijën me vete në mbajtëse gjersa kryejnë punë të shtëpisë dhe bisedo me të, shumë e duan këtë gjë.
- Një vaskë (larje) e ngrohtë para kohës së gjumit të pasur me gji-dhënie apo një shishe të ngrohtë ushqimi.
- Mbështjell foshnjën para se ta vëni në djep apo krevatin e tij. Foshnjat e porsalindura duket se e pëlqejnë ndjenjën e të qenit i mbështjell pa mundur të lëvizin.