Diabeti: Si Ta Parandalojmë Diabetin – Masat Preventive

1
2094

DiabetiDiabeti është një çrregullim kompleks metabolik i pranishëm në të gjitha kontinentet. Besohet se rreth 25 përqind e njerëzve kanë një prirje gjenetike ndaj kësaj sëmundje dhe mosveprimin, obeziteti dhe stresi kronik janë të një rëndësie të madhe për shfaqjen e saj.

Gjendja e ashtuquajtur hyperglycemia kronike, sheqeri në rritje, shkaktohet nga veprimi i faktorëve gjenetik dhe një numër i faktorëve të mjedisit, të cilat zakonisht veprojnë bashkërisht. Kjo ndodh për shkak të mungesës absolute dhe relative të insulinës, e cila çon në çrregullime metabolike të sheqerit, yndyrës dhe proteinave. Para se diabeti të shfaqet në mënyrë klinike, në shumicën e njerëzve ndodh një e ashtuquajtur gjendje para-diabetike ose rezistencë ndaj insulinës.

Kjo është faza në të cilën glukoza është rritur në krahasim me nivelin normal, por sasia e insulinës është ende e mjaftueshme ose madje rritur.

Kjo fazë është shumë e rëndësishme pasi që incidenca e diabetit mund të shtyhet ose evitohet nëse mjaftueshëm ndryshoni mënyrën e të jetuarit.

Shumica e njerëzve kalojnë këtë fazë pa e ditur se nivelet e tyre të sheqerit janë ngritur.

Kontrolli i rregullt vjetor mjekësor është i mjaftueshëm për zbulimin e hershëm dhe diagnozën e çrregullimit.

Simptomat e Diabetit

Simptoma e para të heshtura, por të rëndësishme, të cilat tregojnë për diabetin e mundshëm janë:

  1.     etje ekstreme,
  2.     urinim i shpeshtë,
  3.     shikim i turbullt,
  4.     lodhje pa shkak të dukshëm

Faktorët e rrezikut që tregojnë një rrezik në rritje të para-diabetit janë:

  1.     mosha mbi 45 vjeç, mbipeshë (BMI mbi 25 vjeç),
  2.     faktorë gjenetikë
  3.     një nga prindërit ose vëllezërit / motrat kanë diabet
  4.     Aktiviteti fizik – jeta e ulur
  5.     Sheqerit në gjak u rritën më parë
  6.     Diabeti në shtatzëni ose fëmija i lindur me peshë më të lartë lindje prej 4.5 kg
  7.     Yndyra, kolesteroli, sidomos LDL (kolesteroli i keq) mbi normale dhe kolesteroli i mirë HDL nën normale.
Sherohu.com është website qëllimi i së cilës është që të shpërndajmë tek shqipfolësit informacione rreth një jete më të mirë dhe më të shëndetshme. Artikujt në këtë faqe nuk duhen të merren si këshill përfundimtare, këshilloheni që gjithmonë të konsultoheni me mjekun tuaj para se të veproni. Ju urojmë shëndet dhe çdo të mirë.

Pyet dhe Komento këtu

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.