Ushtrimet Aerobike Me Te Mirat Per Ta Shkrir Dhjamin E Barkut

Thumbnail image for Ushtrimet Aerobike Me Te Mirat Per Ta Shkrir Dhjamin E Barkut

Hulumtimet tregojnë se ushtrimet aerobike janë më të mira se ushtrimet rezistencë nëse dëshiron të largosh dhjamin e barkut që përmban kërcënim serioz ndaj shëndetit tuaj. Rezultatet e një studimi tetë-mujor të publikuar në American Journal of Philosophy, tregojnë se ushtrimet aerobike janë më të mira se…

0 comments Lexo tërë artikullin →

8 Menyra Si Te Parandalohet Diabeti

Thumbnail image for 8 Menyra Si Te Parandalohet Diabeti

Nëse deri tani nuk je pjesë e “epidemis së diabetit” urime për ty. Por ekziston edhe hija e epidemisë së para-diabetit – rritje të sheqerit në gjak që nuk është akoma tek niveli për të ngritur alarmin – kjo është ajo që duhesh ti të brengosesh. Por, mos u brengos se tutje do të lexosh për 8 gjërat që mund t’i bësh nga sot për të ndihmuar të parandalohet sëmundja e diabetit

2 comments Lexo tërë artikullin →

Caji Jeshil – 8 Dobi Shendetesore Qe Duhet Ti Dini

Thumbnail image for Caji Jeshil – 8 Dobi Shendetesore Qe Duhet Ti Dini

Ky çaj mund të ndihmoj duke filluar nga kanceri e deri te forcimi i imunitetit. Unë preferoj të përdorë barna popullore në vend se të marr medikamente, e kjo është edhe arsyeja pse kam dashur të mësoj më shumë rreth dobive shëndetësore të cajit jeshil dhe të ndajë ato me ju. Caji jeshil ka një mori antoksid të ndryshëm

13 comments Lexo tërë artikullin →

Aktiviteti Fizik – 15 Minuta Ne Dite Zvogelon Rrezikun e Vdekjes Per 14 Perqin

Thumbnail image for Aktiviteti Fizik – 15 Minuta Ne Dite Zvogelon Rrezikun e Vdekjes Per 14 Perqin

Një studim i publikuar nga The Lancent në Online First tregon që vetëm 15 minuta të aktivitetit fizik në ditë zvogëlojnë rrezikun e vdekjes për 14 përqin dhe shtohet jetëgjatësia për 3 vite krahasuar me personat jo-aktiv…

3 comments Lexo tërë artikullin →

Foshnjat E Lindura Para Javes Se 39 Ballafaqohen Me Rreziqe Shendeti

Thumbnail image for Foshnjat E Lindura Para Javes Se 39 Ballafaqohen Me Rreziqe Shendeti

Sipas burimit të lajmeve data e lindjes së një gruaje mund të jetë caktuar deri në dy javë gabimisht, me fjalë tjera një foshnjë e lindur në javën e 37 në të vërtetë mundet të jetë vetëm 35 javëshe. Përveç tjerash Donovan i tregon NPRs se jo të gjitha….

0 comments Lexo tërë artikullin →

Qepet dhe Hudhrat – Ilac Kunder Kancerit

Thumbnail image for Qepet dhe Hudhrat – Ilac Kunder Kancerit

Era e gojes është e parëndësishme kur bëhet fjalë për jetën tuaj,” ka thënë z.Haidar për The Leader. z.Hajdari gjithashtu ka ndërpre ngrënien e mishit dhe ëmbëlsirave dhe ka filluar të marrë hormone si terapi kundër kancerit.Pse qepa dhe hudhra…

0 comments Lexo tërë artikullin →

Vitamina D dhe Kalciumi Pergjysmojne Rrezikun e Kancerit Te Lekures

Thumbnail image for Vitamina D dhe Kalciumi Pergjysmojne Rrezikun e Kancerit Te Lekures

Një studim tjetër ka vërtetuar dobitë shëndetësore mahnitëse që vitamina D dhe kalciumi kanë, studim ky i cili tregon se këto dy suplement zvogëlojnë për 50% rrezikun e zhvillimit të kancerit të lekures tek gratë.Hulumtuesit kanë thënë se gratë me…

1 comment Lexo tërë artikullin →