Ne listen “Dymbedhetshja e Ndotur” mes tjerash përfshinë dredhëzat, mollat dhe spinaqi. Por a do të thotë kjo se ju duhet të ndërpreni ngrënien e tyre?
Top 10 Ushqimet Per Parandalimin e Renies Se Flokeve
Renia e Flokeve ndodh për shkak të disa arsyeve si ndotja, stresi, produkte me kimikale të ndryshme dhe vese të këqia të të ushqyerit. Nëse vuan nga renia e flokeve atëherë gjëja e parë që duhet bëni është të kontrolloni dietën tuaj – me fjalë tjera ushqimet që hani. Nëse nuk po arrin ti ofrosh […]
11 Ushqime Vitale Per Te Forcuar Imunitetin
Zyrtaret e shendetesis dhe ekspert te gripit pajtohen se me forcimin e sistemit imunitar dhe me praktikimin e pergaditjeve standarde per gripin sezonal, sikur higjena e pergjithshme, pushim i mjaftueshem, e gjera tjera, edhe gjasat per kontraktimin…
Super Ushqimet Anti-Kancerogjene
A e keni ditur që ajo që hani mund të përcaktoj nëse do të sëmureni me kancer? Dieta (gjërat që hani) mund të ju mbrojnë që të mos jeni njëri në mesin e 3 personave që preken nga kanceri në jetën e tyre. Cilat ushqime quhen super-ushqime anti-kancerogjene e që duhet t’i hani sa më shpesh…
Ushqimet Kunder Plakjes
Nëse inkorporoni ushqime me shumë antioksidues (të cilët na mbrojnë kunder radikalëve të lirë) në dietën tuaj ju mund ti zbrapsni efektet e mplakjes. Antioksiduesit gjinden në fruta dhe perime. Ushqimet në vijim janë super ushqime pasiqë përmbajnë deri 20…
Te Mirat Shendetsore Te Rrushit Te Thate
Te mirat shendetsore te rrushit te thare perfshine lirimin nga kapslleku, acidosis, anemis, etheve, dobesi seksuale. Rrush i thate gjithashtu ndihmone ne shtim te peshes, kujdes ndaj syve, kudjes dental dhe shendetit ndaj eshtrave. Rrush i thate eshte i…
Ha Farat E Molles
Vitamin B17 (gjithashtu e quajtur Amygdalin apo laetrile) eshte njera nga substancat me kontraverze ne hulumtim te kancerit. Eshte dicka qe ne menyre te natyrshme ndodhe ne fara te frutave, ne disa prej kokrrave (manaferra), ne fije liri, mel dhe disa…