4. PËRDORNI KAPELË APO TESHA MBROJTËSE NGA DIELLI
Përdori këto së bashku me kremdiellin. Kapelat me mbrojtëse përpara janë zgjedhje shumë e mirë. Nësu duhet të qëndroni jashtë gjatë gjithë ditës, atëherë ju ndoshta duhet të bleni tesha që ju mbrojnë nga dielli. Ato duken njëjtë sikur teshat e zakonshme, thotë Doris Day. “Janë shumë të rehatshme për shëndetin tuaj, e gjithashtu përdorimi i tyre është një lëvizje e qëlluar kundër plakjes” vazhdon ajo.
