1. Gjej MANTRA-n tuaj
Të kesh një MANTRA është mënyra e parë se si të bëhesh më optimist. MANTRA (nga Hinduizmi dhe Budizmi) do të thotë ‘fjalë apo zë’ që përsëritet për të ndihmuar koncentrimin gjatë meditimit, apo deklaratë që përsëritet shpesh. Pra Mantra është thjeshtë një deklaratë me të cilën jeton. Mund të jetë gjithçka duke filluar nga ajo si “ti je i/e bukur” e deri te “shiko drejtë së ardhmes”. Për të qenë më optimist provo të përsëritësh çdo ditë këtë MANTRA “gjej të mirën”. Me fjalë tjera mundohu të gjesh të mirën në çdo situatë, vend, rrethanë. Kjo Mantra do të jetë përkujtues i vazhdueshëm që gjithmonë të jesh pozitiv. Pas një kohe ju më as që do të keni nevojë t’ia përkujtoni vetës këtë duke përsëritur këtë MANTRA, thjeshtë aftësia për të gjetur të mirën do bëhet pjesë normale e juaj.
flm shum per keto gjera qe na dergoni por a mund te na hidhni ca postime te tjt
Cfare postime tjera e ke fjalen. Faleminderit shume edhe ty.
Faleminderit per keto gjera te shume interesante qe na dergoni .