Çaji i Xhenxhefilit: në Mënyre Natyrale Vret Qelizat Kancerogjene, Shpërbën Gurët në Veshka, Përmirëson Shëndetin e Mëlçisë, e shumë tjera

0
2057
Çaji i Xhenxhefilit

Xhenxhefili është një nga erëzat më freskuese dhe të ndryshme që ju mund të mbani në kuzhinë tuaj. Falë një kombinimi unik të vajrave thelbësore që gjenden në rrënjë të freskët, xhenxhefil gatimi në çdo pjatë liron një aromë ekzotike që do të torturoj shqisat tuaja.

Por këto vajra bëjnë më shumë sesa thjesht të ju bëjnë të ju shkoj goja lëng. Konsumuar çdo ditë në formën e çajit të freskët, të ngrohtë, xhenxhefil mund të përmirësojë shëndetin tuaj të përgjithshëm në këto mënyra të mahnitshme.

9 Përfitimet e Fuqishme shëndetësore nga Çaji i Xhenxhefilit që ju duhet të dini

1. Çaji i Xhenxhefilit lehtëson stresin

Aroma e çajit të xhenxhefilit është edhe e ngrohëse por edhe relaksuese, e cila mund të lehtësojë tensione emocionale, të qetësojë nervat dhe t’ju ofrojë moment të përsosur të paqes në mes të ditës suaj të zënë.

2. Çaji i Xhenxhefilit lehtëson Përzierjet

Asgjë nuk zgjidh një stomak të turbulluar si një gotë e çajit të xhenxhefilit. Pini pas fillimit të përzierjes për të lehtësuar simptomën, ose mendoni përpara. Pi çaj xhenxhefili para se të udhëtoni ose fluturojnë për të luftuar të vjellat që disa njerëz përjetojnë nga udhëtimi në Bus, Anije dhe Aeroplan!

3. Çaji i Xhenxhefilit ndihmon Tretjen

Përveç lehtësimit të përzierjes, çaji i xhenxhefilit është i njohur për ndihmën që i jep tretjet së ushqimit. Një filxhan çaji pas një vakt mund të ndihmojë në parandalimin e fryrjes dhe urthit.

4. Xhenxhefili Forcon Imunitetin

Xhenxhefili është anti-bakterial, anti-fungale dhe anti-parazitare dhe gjithashtu është shumë e pasur me antioksidues. Një dozë e përditshme siguron trupin tuaj me fortifikime shtesë kundër infeksionit, virusit dhe sëmundjeve për t’ju mbajtur të shëndetshëm dhe energjik.

5. Xhenxhefili Vepron si një Dhembje Lehtësues Natyral

Xhenxhefil është një anti-inflamator i natyrshëm, i përsosur për të përmirësuar dhimbjen e përgjithshme të muskujve dhe nyejve dhe gjithashtu mund të ndihmojë për të lehtësuar dhimbje dhe migrena të kokës, dhimbje stomaku ose dhimbje nga të ftohtit apo gripit. Përdorni si kompresues të ngrohtë për nyje të lënduar dhe dhimbje nga artriti.

Këshillë e veçantë: Zonja, për lehtësimin e ngërçeve menstruale, zhyt (qullos) një peshqir dore me çaj xhenxhefili të nxehtë të dhe vendoseni mbi barkun tuaj. Kjo do të lehtësojë muskujt tuaj dhe do të lehtësojë intensitetin e dhimbjeve.

6. Çaji i Xhenxhefilit Përmirëson Qarkullimin e Gjakut

Rrënja e xhenxhefilit përmban shumë vitamina, minerale dhe aminoacide, të cilat mbështesin një sistem të shëndetshëm kardiovaskular. Ata largojnë helmin nga qarkullimi i gjakut dhe thyejnë yndyrat e grumbulluara ne arteriet qe mund te çojnë ne një goditje ne tru. Ndërkohë, përbërësit ngrohës natyrore të çajit të nxehtë rrisin rrjedhjen e gjakut dhe ndihmojnë shpërndarjen e oksigjenit dhe ushqyesve të tjerë në të gjitha qelizat në trup.

7. Çaji i Xhenxhefilit Zbut Problemet e Frymëmarrjes

Përbërësit anti-inflamatore të xhenxhefilit e bëjnë atë një ilaç të shkëlqyeshëm për bllokimin e gjoksit të shkaktuar nga alergjitë, astma ose ftohja e zakonshme. Pije ngadalë dhe merrni frymë thellë mbi avullin e çajit!

8. Xhenxhefili rrit Fertilitetin (Pjellshmërinë)

Në mjekësinë e lashtë kineze, xhenxhefil u përdor si nxitës për të rritur pjellorinë tek meshkujt. Studimet më të fundit mbështesin pretendimin dhe tregojnë se marrja e rregullt e xhenxhefilit mund të rrisë numrin e spermatozoideve dhe të ndihmojë me problemet me ereksion (erectile dysfunction).

9. Xhenxhefili Ndihmon në Parandalimin dhe luftimin e Kancerit

Studimet kanë treguar se xhenxhefili posedon përbërës që jo vetëm ngadalësojnë rritjen e qelizave të kancerit, por edhe luftojnë kundër qelizave ekzistuese për të mundur sëmundjen.

Dobitë tjera të xhenxhefilit të dëshmuara nga Shkenca

Xhenxhefili mund të ndihmojë parandalimin dhe kurimin e dëmtimit të mëlçisë.

Kushte të tilla si sëmundja joalkolike e mëlçisë së dhjamosur ka qenë e lidhur me obezitetin dhe rezistencën ndaj insulinës. Në fakt, kjo sëmundje kronike e mëlçisë është më e zakonshme në botë. Një studim i vitit 2011 i publikuar në Journal botëror të gastroenterologjisë zbuloi se, në sajë të përmbajtjes së tij antioksidues, xhenxhefili mund të parandalojë dhe trajtojë në mënyrë efektive sëmundjen e mëlçisë së dhjamosur (Mëlçia e dhjamosur) dhe zvogëlojë stresin oksidues të mëlçisë.

Një tjetër studim i vitit 2016 i publikuar në Hepatitis Monthly analizoi efektet e plotësimit (supplement) të xhenxhefilit në sëmundjen joalkoolike të mëlçisë së dhjamosur. Në të, ata zbuluan se xhenxhefil ishte shumë i dobishëm në menaxhimin e gjendjes kronike. Gjatë studimit 12-javor, xhenxhefil, në krahasim me placebo, u vërtetua të ndihmoj në uljen e alanine aminotransferase, ?-glutamyl transferase, citokineve inflamatore, si dhe indeksi i rezistencës insulinë dhe hepatic steatosis grade.

Xhenxhefili Ndihmon në Mirëmbajtjen e Funksionit të Veshkave

Gjersa studimet njerëzore për efektet e xhenxhefilit në shëndetin e veshkave janë të nevojshme, nuk do të gjeni mungesë të provave anekdotike nga njerëzit që betohen për efektivitetin e saj. Në vitin 2012, një studim i botuar në The Scientific World Journal kërkoi të gjente se si ishte efektiviteti i shtimit të xhenxhefilit në mbrojtjen kundër dëmtimit të veshkës (veshkave). Studiuesit zbuluan se ekstraktet e xhenxhefilit në të vërtetë ndihmuan të pastrohen radikalët e lirë, të përmirësojnë funksionet e veshkave dhe të reduktojnë inflamacionin.

Çaji i Xhenxhefilit – Këtu është një recetë e lehtë dhe e shijshme çajin e xhenxhefil për të larguar helmin nga trupi juaj dhe përmirësoni shëndetin.

Çaji i xhenxhefilit – Receta

Çaji i Xhenxhefilit – pirja e këtij çaji çdo ditë mund të jetë një nga çelësat më të mëdhenj të shëndetit që ekziston. Përfitimet shëndetësore të xhenxhefilit të freskët duken të pafundme. Është e mahnitshme se si një përbërës i thjeshtë i shtuar në dietën tuaj të përditshme mund të bëjë kaq shumë gjëra të mëdha për mirëqenien tuaj!

Autor: Kirsten Cowart
përbërësit

  • 2 gota uji
  • Copë prej 1 inç xhenxhefil
  • 1-2 feta limoni

Udhëzime

  1. Kombinoje xhenxhefil, rriskat e limonit dhe ujë në një tigan ose tenxhere të vogël dhe vendoseni mbi stufë.
  2. Sillni temperaturën e ujit deri në vlim.
  3. Pasi çaji të vloj, zvogëloni nxehtësinë në temperaturë të ulët.
  4. Ziej për 10 minuta.
  5. Hiqeni nga stufa dhe lejo që të ftohet pak.
  6. Hiq limonët dhe xhenxhefilat.
  7. Hidheni në një filxhan dhe kënaqu!

Mbani mend: Përdoreni mjaltë organike për ëmbëlsimin e çajit të xhenxhefilit.

Burimi:
https://www.healthy-holistic-living.com


Sherohu.com është website qëllimi i së cilës është që të shpërndajmë tek shqipfolësit informacione rreth një jete më të mirë dhe më të shëndetshme. Artikujt në këtë faqe nuk duhen të merren si këshill përfundimtare, këshilloheni që gjithmonë të konsultoheni me mjekun tuaj para se të veproni. Ju urojmë shëndet dhe çdo të mirë.

Pyet dhe Komento këtu

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.