10 Mënyra për të Ngadalësuar Procesin e Plakjes!
Nëse jeni në të njëzetat apo të tridhjetat, është koha e duhur për të parandaluar shenjat e plakjes. Por nëse jeni më e moshuar,...
Sekreti Kunder Plakjes
Ushtrimet vërtetë të dhurojnë më shumë energji dhe të mbajnë në formë. Por hulumtimet e reja nga Universiteti McMaster sugjerojnë se ushtrimet e qëndrueshmërisë gjithashtu mund të ndihmojnë të luftosh, e bile edhe të kthesh mbrapa, shenjat e plakjes si rënia e dhe thinja e flokëve, dhe hollimi i lëkurës.
Caji i Gjelber – 8 Dobi Shendetesore Qe Duhet Ti Dini
Caji i gjelber - ky çaj mund të ndihmoj duke filluar nga kanceri e deri te forcimi i imunitetit. Unë preferoj të përdorë barna popullore në vend se të marr medikamente, e kjo është edhe arsyeja pse kam dashur të mësoj më shumë rreth dobive shëndetësore të cajit jeshil dhe të ndajë ato me ju.
Vitamina D dhe Kalciumi Pergjysmojne Rrezikun e Kancerit Te Lekures
Një studim tjetër ka vërtetuar dobitë shëndetësore mahnitëse që vitamina D dhe kalciumi kanë, studim ky i cili tregon se këto dy suplement zvogëlojnë për 50% rrezikun e zhvillimit të kancerit të lekures tek gratë.Hulumtuesit kanë thënë se gratë me...
7 Veti Per Lekure Te Shendetshme
Pyet se çka mund të bësh që të kesh lekuren te shëndetshme? Lufto stresin! Bëj këto 7 veti pjesë të pandashme të jetës tuaj dhe shiko se si çdo centimetër – veçanërisht fytyra jote – fillon të duket më e re, më pak e stresuar dhe më e gjallë.
Cfare Lloji Te Lekures Keni?
Ekzistojnë pesë lloje bazë të lëkurës: Lekure e yndyrshme, kombinim, e ndjeshme, e thatë dhe e dëmtuar nga dielli. Lloji i lëkurës tuaj përcaktohet nga ajo se sa shumë ose sa pakë yndyrë lëkura juaj prodhon. Gjenet, dieta, niveli i stresit,...