Ftohja Dhe Gripi – 12 Menyra Natyrale Per Ta Parandaluar
Deri tash nuk ka ilaq per ftohje dhe gripe dhe keshtu pra parandalimi duhet te jet qellimi juaj. Nje qasje me proaktive per shmangie te ftohjeve dhe gripeve eshte gjithashtu nje haper per te bere jeten tuaj me te shendetshme. Menyar me e mire
Brokoli Riparon Demet Nga Diabeti
Te hash brukoli mund ti kthesh demet e shkaktuara nga diabeti ne enet e gjakut te zemres, sygjeron nje hulumtim. Nje ekip nga universiteti Warwick besojne se qelesi eshte nje perzirje qe gjindet ne brokoli e qe quhet sulforaphane.Kjo inkurajon prodhimin...
10 Keshilla Per Zemer Te Shendoshe
10 keshilla per zemer te shendetshme jane hapat e pare qe secili prej nesh mund ti marr per te fillua rrruges qe te parandalojme semundjen e zemres dhe te shmangesh sulmin ne zemer.
Hudhra – Te Mirat Shendetesore
A mendoni se hudhera s'ju jep tjeter veq eres? Te jep ere por gjithashtu eshte njeri nder ushqimet me te shendetshme. Per shekuj me radhe hudhera eshte konsideru si ilaq per gjithcka dhe besohej te ket qen ne gjendje te sheroj te gjitha
Kolesteroli – Cka Nuk Keni Dite E Duhet Te Dini
Kjo cka do te lexoni tash eshte krejt ne kundershtim me at se cka keni mendu rreth kolesteroli deri tash dhe me at se cka ju kan thon mjeket. Ndoshta asht per mu qudit ama per kete edhe liber eshte shkru nga nje doktor dhe sot duhesh te jesh i
20 Fakte Fascinuese Per Fuqin Natyrale Sheruese Te Bananes
Kur krahasohet me mollen ajo ka kater her me shume proteina, dy her me shume karbohidrate, tri her me shume fosfor, pese her me shume vitamin A dhe hekur, dhe dy her me shume te gjitha vitaminat dhe mineralet tjera.