Frymemarrja Rezonante që ju Qetëson Brenda Minutave
Ky ushtrim i thjeshtë e frymemarrjes është bërë i famshëm nga Gerbarg dhe burri i saj Richard Brown, asistent profesor i psikiatrisë klinike në Kolegjin Kolumbian të Mjekëve dhe Kirurgëve.
6 Arsye Pse Jeni Të Lodhur Gjithë Kohën
Ne të gjithë tentojmë ta fajësojmë lodhjen për shkak mënyrës jetesës shumë të zënë. Dhe shumicën e kohës kemi të drejtë. Por nëse ndjeheni...
7 Gjëra Që Bëjnë Njerëzit me Depresion të Fshehtë
Ata që ndjehen në depresion shpesh janë lehtë për tu vërejtur: duken të ngrysur, të dëshpëruar e gjëra tjera që i vërejmë. Por çka...
Personal Zen Shkencërisht Zvogëlon Ankthin Brenda 25 Minutave
Profesorët e psikologjisë kanë bërë një lojë të re, Personal Zen, që mund të zvogëloj ankthin tek të stresuarit.
Sëmundjet Mendore Të Të Rriturve i Atribuohen Dhunës Fizike Në fëmijëri
Një studim i botuar së fundmi nga “Journal Pediatrics” mund t’i bëjë prindërit të mendohen më me kujdes kur shtrijnë dorën drejt fëmijëve.
Sherohu.com – Top 10 Artikujt Me Te Lexuar Gjate 2013
Gëzuar Vitin e Ri! Sot po hyjmë në vit të ri dhe me një fillim të freskët në udhëtimin tonë të vazhdueshëm drejt një...