Dita Botërore Kundër Duhanit – Shëndeti Pa Duhan

0
Sot është dita botërore kundër duhanit dhe ky artikull i kushtohet duhanpirësve dhe atyre që dëshirojnë t'i ndihmojnë një të afërmi apo dashuri ta...

E djeg fytyrën nga eksplodimi i cigares elektrike

0
Cigaret Elektrike, që gjithashtu njihen si e-cigaret, janë pajisje që imitojnë lëvizjet dhe ndjenjat e pirjes së një cigare normale - ato lirojnë nikotinë të avulluar e cila thithet nga duhanpirësi.
stresi

Stresi – Meso Si Ta Menaxhosh Stresin

2
Ne të gjithë e dimë që stresi na sëmurë. Pra çka mund të bëjmë? Një strategji e sigurt që të përballesh me stresin është që të ushtrosh rregullisht. Ushtrimet rrisin qarkullimin gjë që ndihmon në largimin e materieve toksike të stresit që lundrojnë në rrjedhë të gjakut e gjithashtu zvogëlon ankthin dhe depresionin. Pra ju që vuani nga ankthi dhe depresioni ...
pasojat e duhanit

6 Trika Te Thjeshta Si Ta Lesh Duhanin

10
Tash të gjithë i dimë pasojat e duhanit dhe nuk na duhet të pyesim mjekun për pasojat e duhanit dhe se sa rende duhani demton shendetin . Gjithashtu gjithë e dimë që është e vështirë ta lëmë duhanin dhe se nuk ka ndonjë bar magjik që ta mundësoj këtë. Por...
Pirja e Duhanit

Efektet e Duhanit Ne Shendetin Oral

1
Efektet e demshme nga pirja e duhanit shpesh lidhen me temat e rëndësishme si kanceri i mushkerive dhe çështjet kardiovaskulare. Por, saktësisht si ndikon pirja e duhanit në shëndetin oral dhe dental tuaj, apo më mirë të themi cilët janë pasojat e pirjes se duhanit për shëndetin e gojës?

Ushtrimet E Bejne Duhanin Me Pak Te Deshirueshem Per Duhanpiresit

0
Ushtrimet bëjnë diçka të mahnitshme për shëndetin tuaj. Ndoshta nuk është diçka që ju bën të çuditeni kur dëgjoni se ushtrimet ndihmojnë që të leni duhanin dhe ndoshta qysh moti keni dëgjuar për këtë dhe për pasojat e duhanit. Por një studim që është...