Sistemi Imunitar – 6 Hapa Si Ta Forconi
Njëra nga mënyrat më të mira që sistemi imunitar i juaj të mbahet i fortë dhe parandaloni ftohjet dhe gripin është diçka që ndoshta mund të të befasoj...
Si Te Kujedeseni Per Dhembet E Femjes
Secila foshnje është ndryshe nga tjetra, dhe dhëmbët fillojnë të dalin në moshën 4 deri 7 mujore të fëmiut. Fëmiu juaj ndoshta jargiset më shumë kur hyn në muajin e katërt. Dhëmbët e parë që dalin zakonisht janë dy dhëmbët e përparmë të poshtëm...
Akupunktura Lirion Dhembjet E Shpines
Akupunktura, e bërë me kruse dhëmbësh apo me gjilpëra, ka sjell me shume qetësi tek njerëzit me dhembje shpine se sa mjekimet standarde, thotë një hulumtim Amerikan. Por studimi, i cili shfaqet ne Archives of Internal Medicine, ngrit pytje të...
Ushqimet Kunder Plakjes
Nëse inkorporoni ushqime me shumë antioksidues (të cilët na mbrojnë kunder radikalëve të lirë) në dietën tuaj ju mund ti zbrapsni efektet e mplakjes. Antioksiduesit gjinden në fruta dhe perime. Ushqimet në vijim janë super ushqime pasiqë përmbajnë deri 20...
Caji i Gjelbert – 9 Te Mirat Shendetsore
Caji i gjelber vepron si agjent antiviral. Përmban flluorur, në mineral që ndihmon në parandalimin e kaviteteve dhe forcon enamelin e dhëmbëve. Një gotë çaj i gjelbër në ditë ndihmon në zvoglimin e formimit të pllakave dhe infeksioneve bakteriale në goje...
Fuqia E Frymemarrjes
Nese jeni ne gjendje ti dhuroni vetes pese deri ne dhjete minuta cdo dite per te praktikuar frymemarrje te fuqishme te thelle dhe pastruese, ateher ju definitivisht do t'i korrni te mirat shendetsore. Ky eshte ushtrimi me i mire, me efektive qe ju mund ta beni...