Vitaminat – Kur duhet marr vitaminat? A keni menduar ndonjëherë se kur duhet të merrni secilën vitaminë ose minerale? A ka rëndësi nëse i merrni…
6 Vitamina dhe Minerale Për Çdo Atlet
Vitamina dhe mineralet që i shini të listuara në sasi të vogël në shumicën e etiketave të ushqimeve – janë gjithashtu tejet të rëndësishme për performancë sportive.
Vitaminat Për T’u Zgjatur
[dropcap]Gj[/dropcap]enetika luan rol të veçantë në përcaktimin final të gjatësisë suaj. Vitamina dhe mineralet ndihmojnë rritjen dhe pamjaftueshmëria e disa vitaminave mund të shkaktoj vonesë në zgjatje dhe ndikoj në gjatësinë përfundimtare. Që ti ndihmosh fëmijës suaj të zgjatet ata duhet të konsumojnë sasi të mjaftueshme të kalciumit, vitaminës D dhe zinkut. Kalciumi Kalciumi është […]
Vitamina D dhe Kalciumi Pergjysmojne Rrezikun e Kancerit Te Lekures
Një studim tjetër ka vërtetuar dobitë shëndetësore mahnitëse që vitamina D dhe kalciumi kanë, studim ky i cili tregon se këto dy suplement zvogëlojnë për 50% rrezikun e zhvillimit të kancerit të lekures tek gratë.Hulumtuesit kanë thënë se gratë me…