Beta-karotinë
Sipas vitamins-nutrition.org beta karotina në trupë shndërrohet në Vitaminë A, që është e nevojshme për rritjen dhe zhvillimin e flokut. Beta karotina mund të gjendet në frutat dhe perimet ngjyrë portokalli si karotat dhe specat zile. Ju gjithashtu mund të merrni suplementar nga 10.000 deri 15.000 njësi ndërkombëtare të beta-karotinës në ditë.
Këto ishin vitaminat per rritjen e flokeve
no koment