13. Dobitë Tjera
Karotat janë të pasura me karotenoid që rregullojnë sheqerin e gjakut. Ato gjithashtu përmbajnë elemente alkalin që pastrojnë dhe rigjallërojnë gjakun e gjithashtu balancojnë përpjestimin acid alkaline në trup. Përmbajtja e lartë me potas ndihmon në balancimin e niveleve të larta të kripës që shoqërohen me hipertension dhe kështo kontrolloni shtypjen e gjakut.
Karotat: Dobitë Për Lëkurë
Duke ju falënderuar sasisë të madhe me vitaminë A dhe antiokside tjera karotat janë të mira për lëkurë pasi që ndihmojnë kundër problemeve të ndryshme të lëkurës.