15 Menyra Si Te Munden Semundjet e Zemres
Parandalimi i semundjeve te zemres mund të jetë qështje e ndryshimeve të lehta e nganjëherë edhe të dëshirueshme të stilit të të jetuarit. Përqindja e vdekjes nga sëmundjet kardiovaskulare në Kanada ka qenë në rënie e sipër që nga 1950. Kanada ka...
Hipertensioni: 15 Menyra Si Te Ulet Presioni i Gjakut Pa Barna
Shpesh diabeti dhe hipertensioni shkojnë dorë për dore. Gati dy nga tre persona të moshuar me diabet kanë edhe hipertension (shtypja e larte e gjakut). Që të dy këto gjendje rrisin rrezikun për sulm ne zemer, goditjen në tru, sëmundje të syve dhe veshkave.
Fuqia E Frymemarrjes
Nese jeni ne gjendje ti dhuroni vetes pese deri ne dhjete minuta cdo dite per te praktikuar frymemarrje te fuqishme te thelle dhe pastruese, ateher ju definitivisht do t'i korrni te mirat shendetsore. Ky eshte ushtrimi me i mire, me efektive qe ju mund ta beni...
10 Keshilla Per Zemer Te Shendoshe
10 keshilla per zemer te shendetshme jane hapat e pare qe secili prej nesh mund ti marr per te fillua rrruges qe te parandalojme semundjen e zemres dhe te shmangesh sulmin ne zemer.
Uji Alkaline Vret Kancerin – Ja Si Përgatitet?
Çka Është Uji Alkaline
pH-ja, apo hidrogjeni potencial, shkallët e potencialit janë nga zero deri në 14, dhe 7 është mesi neutral. Acidi është substance...
Vitamina C – Forco Imunitetin Me Te
Vitamina C është me plot fjalën është një mrekulli. Sistemi imunitetit të trupit tuaj ofron mbrojtje nga një mori virusesh dhe sëmundje shëndetësore, për këtë është e rëndësisë së veçantë që të forcohet në mënyrë që të shtohet aftësia e shmangies së shumë sëmundjeve.