5 Menyra Efektive Te Permiresimit Te Gjumit
Ekzistojnë shumë faktorë që ne i njohim sot që kontribuojnë të mos na zë gjumi ose të na nxë pak kohë para se prapë të bie alarmi për tu zgjuar. Në ditët e sotme edhe pse mendohet se kemi mësuar më shumë rreth gjumit ne prapë kemi probleme...
Ata Qe Jane Vazhdimisht Ne Levizje Jetojne Me Gjate
Ushtrimet mund te zvogëlojnë gjasat për ndonjë sëmundje kardiovaskulare tek njerëzit e moshës rreth 50 dhe bile të ju shton vite jetës së tyre, zbulon një studim i publikuar në Archives of Internal Medicine. Dhe sa me i lartë niveli i ushtrimeve aq më të...
Keshilla Shendetsore Per Pushime Verore
Asgjë tjetër me keq nuk mund te prish pushimet verore sikur djegia nga dielli, diarre, dehidrimi, alergjia nga bari, pickimet nga insektet apo te ndihesh tmerrësisht keqe nga ftohja. Kështu qe te qenit i përgatitur para se te nisesh per pushime mund ti...
Shkencetaret Pohojne Se Pikellmi Eshte I Mire Per Ty
Ashtu sikur shkon thenja "cka nuk me vret, me ben me te forte", te qenit i pikelluar dhe melankolik mund ti bej ata qe vuajne nga kjo gjendje te jen me te pergaditur te perballen me sfidat e jetes, me fleksibil dhe t'i shpien ata drejt arritjeve me te medha.
Nje Studim Zbulon Se Kepurdhat Mund Te Mbrojne Nga Kanceri Ne...
Nje artikull i shkruar nga telegraph tregon se nje studim qe eshte bere ka zbuluar se grate qe ushqehen me nje porcion ditor me kepurdha te fresketa kishin mese 64% me pak rrezik te zhvillimit te kancerit ne gji. Studimi gjithashtu ka zbuluar se grate qe...
Shkenctaret Kthejne Qelizat e Lekures Se Njeriut Ne Qeliza Prodhuese Te...
Zbulimi nje dite ndoshta mund te shpie tek tretmane tjera apo ndoshta edhe behet ilaq per miliona njerez te prekur nga kjo semundje, thojne hulumtuesit. Qasja involvon riprogramimin e qelizave te lekures ne qeliza qe mund te nxisin lindjen e...