Keshilla Te Thjeshta Se Si Ti Hiqni Qafe Aknet
A je lodhur duke shikuar vetën në pasqyrë për të parë një akne që ti ka ngulur sytë? A ka diçka më të keqe se sa të zgjohesh në mëngjes para se të nisesh për në punë, shkollë, fakultet apo edhe ndonjë eveniment e të shohësh se një puçërr e madhe e shem...
Shtypja e Gjakut – Top 5 Ushqimet Qe Ulin Ate
Para se të pajtohesh me faktin se duhet të marrësh medikamentet për shtypjen e gjakut ndal dhe konsidero njëherë dietën dhe ushqimet që ulin shtypjen e gjakut. Ashtu sikur disa ushqime janë të "këqija" për shtypjen e gjakut njashtu ka edhe ushqime...
Meshkujt Me Muskuj Te Medhenje Zvoglojne Kancerin Per 40 Perqind
Një artikull i shkruar në telegraph tregon diçka shumë interesante ku pas një hulumtimi të ri del se meshkujt me muskuj të fortë nga ngritja e peshave kanë mese 40% gjasa më pak të vdesin nga kanceri se sa meshkujt që nuk ngritin pesha fare. Zbulimet e bëra...
Ushqimet Kunder Plakjes
Nëse inkorporoni ushqime me shumë antioksidues (të cilët na mbrojnë kunder radikalëve të lirë) në dietën tuaj ju mund ti zbrapsni efektet e mplakjes. Antioksiduesit gjinden në fruta dhe perime. Ushqimet në vijim janë super ushqime pasiqë përmbajnë deri 20...
Gripi i Derrave: Si te Mbrohemi
Çka mund të bëjmë që të mbrohemi nga gripi i derrave që shpertheu diku në një fermë në Meksikë e tash më duket qe ka arritur edhe te fqinjët tanë, Serbët, ku është lajmruar një rastë që ende nuk është konfirmuar, grip ky i cili ka potencial që me të vërtete...
Te Mirat Shendetsore Te Rrushit Te Thate
Te mirat shendetsore te rrushit te thare perfshine lirimin nga kapslleku, acidosis, anemis, etheve, dobesi seksuale. Rrush i thate gjithashtu ndihmone ne shtim te peshes, kujdes ndaj syve, kudjes dental dhe shendetit ndaj eshtrave. Rrush i thate eshte i...