15. Ndihmon Ne Ndalimin e Pirjes se Duhanit:
Bananet gjithashtu ju ndihmojne atyre qe provojne te len duhanin. Vitaminat B6 dhe B12 qe permbajne e gjithashtu edhe potasiumi dhe magneziumi ndihmojne trupin te sherohet nga shkeputja e efekteve te nikotines. Mos pini Duhan hani banane! 😉
16. Stresi:
Potasiumi eshte nje mineral vital i cili ndihmon ne normalizimin e te rrahurave te zemres, dergon oksigjen ne tru dhe rregullon balancin e ujit ne trup. Kur jemi te stresuar ritmi i metabilizmit shpejtohet keshtu duke zvogluar nivlet e potasiumit. Keto mund te ri-balancohen me ndihmen e bananeve qe jane shume te pasura me potasium.
bananja eshte ma e mire
I nderuar,
ju pergezoj per kete material interesant dhe shume relaksues. Une p.sh nga informata te gabuara nga mjeku dhe gjithashtu neper forume, skam guxuar te perdor Banane per shkak te kapsllekut, gjithmone me kan thene se shkakton kapsllek. Tani po e shoh se paska efekt te kundert!
Ju lutem me tregoni si vendoset levorja e babanes ne lytha. Ana e jashtme e levores mbi lyth, apo si?
Ju pershendes!
ana e brendshme…
dhe mua po me pelqen sita juaj admin,shum shum,
pershendetje:shume shume te mira keto te dhena mjekesore dhe reale kisha dasht diqka nese ka munsi per semundjen e parkinsonit nese mundeni kaloni mire.
ju faleminderit per kontributin tuaj ne kete lami….
Faleminderit dhe me behet qejfi qe ju pelqen site ime. Ju siguroj qe ne te ardhmen do te kesh me shume info per shtatzana ashtu sikur po e veren se e kam parasysh kerkesen tuaj dhe te gjithe atyre qe lexojne kete blog.
Falemnderit
Po m’pelqen site juaj–kisha dashur me shum informata per grat shtatzana sepse eshte shum veshtir te gjinden te dhena pa shkuar te vizitosh mjekun..kishte me qen mire ku do t’ishte e mundur nje web faqe me informata te ndryshme per t’ju ndihmuar nenave te reja..