Au! Nëse ndjeni një ndjesi si një rrufe në qiell, duke ngritur dhe ulur këmbët (dhe në vaginë!), Mos u frikësoni. Në javën e 38 të shtatzënë, foshnja ndoshta është ulur mjaft mirë në legen tuaj, që do të thotë se ai ose ajo po bombardon në të gjitha llojet e nervave poshtë – duke përfshirë disa super-sensitive që ju ndoshta nuk do ti dini që i keni pasur.
Gjersa jeni duke u marrë me atë shqetësimin e ri, jini në vëzhgim për shenjat e lindjes në javën e 38 të shtatzënisë, duke përfshirë kontraktimet që bëhen më të forta, në intervale më të rregullta dhe natyrisht “shfaqje gjaku”. Ngjarja e madhe mund të jetë çdo ditë tani – ose mund të mos jetë për disa javë. Deri atëherë, përpiquni të qetësoheni.
JAVA E 38 E SHTATZANISE CILI MUAJ – SA MUAJ JANË 38 JAVË?
38 javë shtatzënë është tetë muaj dhe rreth dy javë. Ju jeni gati për të filluar regjimin e shtratit të shtatzënisë.
JAVA E 38 E SHTATZANISE – MADHËSIA E FOSHNJËS?
Në java e 38 e shtatzanise, foshnja është aq e madhe sa një tufë çard Zviceran. Foshnja është rreth 49.78cm (19.6 inç) e gjatë dhe koka e tij ose e saj është rreth të njëjtës madhësi sa barku. Pesha mesatare e fëmijës në javën e 38 është 3.08kg (6.8 paund). Tingëllon shumë si një peshë për lindje, apo jo?
JAVA E 38 E SHTATZANISE SIMPTOMAT
Simptomat e zakonshme të javës së 38 të shtatzënisë kanë gjithçka të bëjnë me të qenit me të vërtetë, me të vërtetë shtatzënë. Ju jeni e madhe; fëmija juaj është pothuajse gati për të lindur, dhe trupi juaj po bëhet gati për ditën D (kjo është dita e lindjes). Ja se si ndikohet trupi juaj:
- Kontraktime Braxton Hicks. Në java e 38 e shtatzanise, pritet të ketë kontraktime. Ju mund ti keni pasur këto me javë të tëra, ose mund të jeni duke filluar vetëm të vëreni se çfarë duket sikur janë shtrëngime të javës 38 ose ngushtime të barkut tuaj. Nëse kontraktimet tuaja nuk janë të dhimbshme dhe largohen kur ndryshoni pozicione, ato janë ende Braxton Hicks (ndryshe të njohura si “praktika” kontraktimi).
- Probleme gjumi. Ndoshta ju jeni e shqetësuar, ose ndoshta janë vetëm të gjitha shtërngimet dhe dhembjet. Por për dikë që është kaq i lodhur, është e vështirë për të pasur një pushim të mirë!
- Rritja e rrjedhjeve vaginale. Ju mund të filloni të vini re rrjedhje të një substance të trashë, mukus-si këtë javë. Kjo gjë e shpifur quhet plug mukusi, dhe prania e saj është krejtësisht normale. Ajo lëshohet pasi qafa e mitrës zgjerohet në përgatitje për lindjen. Merrni zemër; çdo çikëz e plugut të mukusit ju sjell shumë më afër lindjes.
- Kruarje barku. Barku juaj 38 javësh shtatzënë është shtrirë praktikisht aq sa mundet, kështu që ka kuptim që ai është më i ndjeshëm. Hidratimi mund të ndihmojë: në këtë moment të shtatzënisë, ju mund të dëshironi të kaloni në një gjendje lagështie të rëndë si gjalpë shea, dhe mos harroni të pini shumë ujë. Çfarë nuk është normale është skuqja, kështu që vini më dije OB tuaj nëse keni një të tillë.
- Kyçe dhe këmbët e fryrë. Ju arritët në java e 38 e shtatzanise, kështu që në thelb keni arsyetim për t’u ulur dhe për ti vendosur këmbët sa më lart që është e mundur në mënyrë njërezore. Megjithatë, bëni shëtitje të rregullta, për të mbajtur qarkullimin e gjakut dhe për të zvogëluar ënjtjen.
- Ankthi. Është normale të jesh kështu gjatë shtatzënisë deri në kohën kur të mbërrini në javën e 38 të shtatzënisë. Kjo ndjenjë e të qenit gati për ta nxjerrë. Foshnjën. Jashtë. mund të jetë edhe më e fortë nëse keni fituar një sasi të konsiderueshme të peshës së shtatzënisë, keni pasur një shtatzëni të komplikuar ose jeni me binjakë në java e 38 e shtatzanise. Mundohuni ta mbani mendjen tuaj të zënë me gjëra argëtuese. Shkoni të shihni një film, të keni një darkë të veçantë me partnerin tuaj ose të dilni së bashku me disa miq për drekë. Këto janë ditët ose javët e fundit para se një i porsalindur të marr gjithë vëmendjen tuaj, prandaj kënaquni sa më shumë që mundeni.
SHENJAT E LINDJES SË JAVËS SË 38 TË SHTATZËNISË
Në java e 38 e shtatzanise mund të fillojnë shenjat e lindjes. Disa shenja të hershme që do të lindni së shpejti përfshijnë:
- Plug i mukozës dhe / ose shfaqje gjaku. Ju mund të keni një shkarkesë që është e trashë si mukoz (plug mukusi) dhe mund të ketë një nuancë paksa të përgjakshme (shfaqja gjaku). Kjo është një shenjë se qafa e mitrës fillon të zgjerohet në përgatitje për lindjen.
- Diarre. Në javën e 38 të shtatzënisë, diarrea mund të mos jetë për shkak të atij ushqimit me erëza që hani, mund të jetë një shenjë që hormonet e punës janë të pranishme në trupin tuaj. Mund të mbarojë shumë shpejt.
- Përzierje. E njëjta vlen edhe për përzierjen e javës së 38 të shtatzënisë. Kjo nuk është një shenjë e matshme e lindjes, por disa gra betohen se ndiheshin të zbehta pak para fillimit të lindjes.
- Kontraktimet. Në javën e 38 të shtatzënsië, kontraktimet mund të jenë një pjesë normale e ditës tuaj – ose ndoshta nuk e keni vënë re ende. Por dijeni se nëse barku juaj shtatzënë 38 javësh fillon të shtrëngojë në intervale të rregullta dhe nuk ndalet, atëherë ju jeni me shumë gjasa në fazat e hershme të lindjes. Kontraktimet e dhimbshme ose ato që janë më afër se pesë minuta largësi do të thotë që duhet të shkoni në spital menjëherë!
- Dhimbje shpine. Ju mund të keni patur një dhimbje shpine për javë të tëra tanimë, por në javën e 38 të shtatzënisë, dhimbja e shpinës që është e fortë ose e papritur mund të jetë në fakt lindje mbrapsht, kështu që vini më dije mjekun nëse e përjetoni këtë simptomë në javën e 38 të shtatzënisë.
- Plasja e ujit. Nëse ndjeni një rrjedhje uji, kjo do të thotë se qafa amniotike ka shpërthyer dhe lëngu po rrjedh jashtë. Lindja zakonisht fillon shumë shpejt pas ndërprerjes së ujit të një gruaje, kështu që vini më dije OB nëse e keni këtë simptomë në javën e 38 të shtatzënisë.
Në java e 38 e shtatzanise, duke pritur lindjen mund të jetë e nevojshme ndërhyrje mjekësore në qoftë se keni një ndërlikim të tillë si preeklampsia ose diabeti gestacional, infeksion i mitrës ose një problem placentar. Përndryshe, nëse jeni në javën e 38 të shtatzënisë me binjakë, ose nëse jeni duke përjetuar gjakderdhje në java e 38 e shtatzanise , doktori juaj mund të thotë “Është koha!”.
Kjo mund të shkaktojë panik tek shtatëzënat që mendonin se kishin dhe dy javë të tjera, por dijeni se gjithçka do të jetë në rregull. Ne kurrë nuk mund të jemi gati 100 për qind (mirë, ndoshta ju jeni një nga ato gra që arrijnë deri në javën e 42), ju dhe fëmija jeni në duar të mira ndërsa jeni nën kujdesin e OB dhe pediatrit.
Mos harroni, në java e 38 e shtatzanise të influenconi lindje natyrisht nuk rekomandohet-foshnja zakonisht ka nevojë për pak më shumë kohë brenda – dhe disa metoda nuk konsiderohen të sigurta. Pra, nëse doni të provoni të stimuloni lindjen vetë, pyesni më parë mjekun tuaj dhe prisni të paktën një javë tjetër që fëmija juaj të jetë “kohë të plotë”.
EKOGRAFIA NGA JAVA E 38 E SHTATZANISE
Brenda barkut shtatzënë 38 javësh, foshnja mund të ketë rreth një inç apo më shumë flokë tashmë. Foshnja ngadalë e derdh atë lëng të bardhë në lëkurë (ju kujtohet, ajo gjëja e qujtur vernix caseosa?), por ju mund të shihni disa prej tij në lindje.
Ju jeni duke u takuar me mjekun tuaj çdo javë tani, kështu që ju do të keni një takim këtë javë. Në këto takime javore, mjeku juaj do të kontrollojë se foshnja është në pozicion kokëposhtë dhe për të parë nëse kreu ka lëvizur poshtë në dhomën e legenit. Gjithashtu bëhuni gati për një test legeni, ku qafa e mitrës do të kontrollohet për zgjerim (hapje) dhe zbrazje (hedhje) – dy shenja që trupi juaj po përgatitet për lindje.
Për fat të keq, nuk ka “normalitet” kur bëhet fjalë për parashikimin e lindjes bazuar në zgjerimin ose shkëputjen; nëse e keni filluar, mund të duhen orë ose javë. Por edhe nëse nuk jeni shtrirë fare, nesër mund të lindni. Ah, kjo është paparashikueshmëria e lindjes!
Nëse mjeku juaj dëshiron një kontroll më të thellë mbi foshnjën, mund të urdhërojë një ekografi të javës së 38 të shtatzënisë si pjesë e një profili biofizik. Si pjesë e profilit, frymëmarrja e foshnjës, lëvizja, toni i muskujve, shkalla e zemrës dhe lëngu amniotik do të maten. Në disa raste, rezultatin e profilit biofizik mund ta bëjë mjekun juaj të vendosë për të bërë lindje të fëmijës më herët se data juaj e duhur.
JAVA E 38 E SHTATZANISE – LISTA E KONTROLLIT
Kujtues për java e 38 e shtatzanise:
Planifikoni vizitën tuaj të para lindjes të javës së 39 të shtatzënisë
Përgatituni për ushqyerjen me gji
Gatuani dhe hani disa vakte
Vazhdo lexo rreth Java e 39 e Shtatzanise ose kthehu te faqja Shtatzania Jave pas Jave.
