Të jesh syhapur për çdo shenjë të hershme të problemeve të mëlçisë është qenësore e të bërit të një jete të shëndetshme. Pa një mëlçi plotësisht funksionale, shëndeti juaj dhe mënyra e jetesës do të rrezikohet. Për fat të mirë, mëlçia juaj është e aftë të riparojë vetveten, kjo nëse problemet vërehen në fillim dhe nuk lejohet të zhvillohen dhe të përkeqësohen, mëlçia juaj ka gjasa të bëjë shërim të plotë. Kështu që duhet të jeni në gatishmëri.
Këtu janë disa nga shenjat e problemeve të mëlçisë që duhet ti keni parasysh.
Shenja Paralajmëruese #1 – Ç’ngjyrim i Lëkurës – Verdhëza
Një nga shenjat e hershme të problemeve të mëlçisë lidhet me faktin që mëlçia juaj nuk do të jetë në gjendje të filtrojë të gjitha toksinat që konsumoni. Përveç kësaj, mund të ketë një ngritje të bilirubinës, e cila është një pigment biliare, një substancë e prodhuar nga mëlçia për të ndihmuar në tretje. Trupi nuk mund të evakuojë këtë Bilirubin, i cila më pas akumulohet në rrjedhën tuaj të gjakut dhe rezulton në lëkurën tuaj duke marrë një ngjyrë të verdhë. Kjo zverdhosje gjithashtu mund të ndikojë thonjtë tuaj, majet e gishtave, dhe sytë tuaj. Kjo gjendje njihet si Verdhëza.
Shenja Paralajmëruese #2 – Ndjeshmëria ndaj lëkurës
Një tjetër nga shenjat e problemeve të mëlçisë, dhe përsëri ka të bëjë me lëkurën tuaj, është kur lëkura kruhet së tepërmi apo është e ndjeshme ndaj prekjes. Hidratimi i lëkurës do të ndihmojë, por gjendja do të vazhdojë dhe ndoshta do të përkeqësohet derisa të identifikohet dhe trajtohet shkaku themelor (problemi me mëlçinë).
Shenja Paralajmëruese #3 – Ndryshimet në ngjyrën e urinës dhe / ose jashtëqitjes
Nëse vini re ndonjë ndryshim në ngjyrën e urinës kur shkoni në tualet, kjo gjithashtu mund të tregojë se keni një problem të mëlçisë. Gjatë gjithë kohës që po pini lëngje të mjaftueshme, urina juaj duhet të jetë e zbehtë dhe më shpesh se jo, e kthjellët. Nëse urina juaj bëhet vazhdimisht e errët në ngjyrë, (e shkaktuar nga bilirubina e tepërt në qarkullimin e gjakut), kjo është një tregues që mund të keni një problem me mëlçinë tuaj.
Ajo gjithashtu mund të ndikojë në jashtëqitjen tuaj. Një mëlçi jofunksional mund të rezultojë në jashtëqitje të zbehtë, të përgjakshme ose të zezë.
Shenja Paralajmëruese #4 – Ndryshime në zonën e barkut
Ndryshimet që ndodhin në zonën tuaj të barkut është një tjetër nga shenjat e helmimit të mëlçisë. Mund të fillojë me ngërçe ose dhimbje në zonën e poshtme të barkut. Kjo shpejt mund të shndërrohet në ndjenjën e fryrë me gaz. Nëse nuk adresohet një gjendje e njohur si Ascite mund të zhvillohet.
Ascite është emri i dhënë një gjendje ku ka një ngritje të lëngjeve në muret e barkut tuaj. Kjo mund të çojë në presion duke u ushtruar në mushkëri, të cilat do të shkaktojnë vështirësi në frymëmarrje. Nëse kjo gjendje ndodh, ju mund t’i nënshtroheni Paracentesis, një proces mjekësor ku një gjilpërë ose kateter do të futet në zgavrën e peritoneum tuaj në mënyrë që të nxirret dhe thahet lëngu.
Shenja Paralajmëruese #5 – Ndjenja e lodhjes
Nëse filloni të përjetoni ndjenja të dobësisë ose lodhjes / lodhjes kronike, kjo gjithashtu mund të nënkuptojë që ju keni një problem me mëlçinë tuaj. Çfarë ndodh është se trupi juaj është duke u shtyrë të punoj më shumë në mënyrë që të mbijetojnë. Rezultati është se trupi juaj do t’ju thotë se ka nevojë për më shumë pushim. Nëse këto ndjenja të lodhjes janë të pranishme së bashku me ndonjë simptomë tjetër që përcaktohet këtu, atëherë duhet menjëherë të shkoni dhe shihni mjekun tuaj për një diagnozë.
Shenja Paralajmërues #6 – Refluks Acidik dhe Vjellje
Një tjetër nga shenjat e hershme të problemeve të mëlçisë është tretja e pamjaftueshme dhe refluksi acidik, të cilat mund të çojnë në në valë vjellje.
Shenja Paralajmëruese #7 – Humbja e Oreksit
Edhe pse ne e rendisim humbjen e oreksit si një nga shenjat e hershme të problemeve të mëlçisë, ajo shpesh nuk shfaqet derisa sëmundja e mëlçisë ka përparuar. Nëse përjetoni humbje të oreksit së bashku me ndonjë nga simptomat e tjera të diskutuara këtu, atëherë duhet urgjentisht të shkoni dhe të shihni mjekun tuaj, pasi kjo mund të jetë një shenjë se ju keni një formë më të avancuar të çrregullimeve të mëlçisë.
Shenja Paralajmëruese #8 – Mbajtja e Lëngjeve
Mbajtja e lëngjeve gjithashtu mund të jetë një shenjë treguese që ju keni sëmundje të mëlçisë. Ndikon në pulp këmbësh, nyje të këmbës dhe këmbë , të cilat fryhen. Kur lëkura e fryrë shtypet, mbi të mbetet një gjurmë për disa sekonda pasi të largohet gishti.
Shenja paralajmëruese #9 – Diarre
Për shkak se mëlçia luan një rol të rëndësishëm në procesin e tretjes, nëse fillon mosfunksionimi, kjo mund të rezultojë në diarre.
Shenja paralajmëruese #10 – Ndjesia përgjithësisht e pashëndetshme
Megjithëse kjo simptomë e veçantë mund të jetë e vështirë për t’u zbuluar, ndjenja kur përgjithësisht ndjehesh se nuk je mirë mund të jetë një nga shenjat e problemeve të mëlçisë. Ajo lidhet me faktin që një mëlçi performon dobët nuk do të filtrojë toksinat nga qarkullimi i gjakut aq sa duhet, dhe kjo mund të shfaqet në shumë mënyra, duke përfshirë problemet e lëkurës, dhimbjet e kokës dhe ndjenjat e nervozizmit.
Jepni mëlçisë tuaj shansin që të kujdeseni për ju. Të kujdeseni për mëlçinë tuaj është thelbësore kur vjen puna për të ndjekur një mënyrë jetese shëndetësore.
Siç u përmend në fillim të këtij artikulli, duke pasur parasysh rastin, mëlçia juaj ka aftësinë për të riparuar veten, me kusht që çdo dëmtim të dallohet herët dhe të ndërmerret veprimi i saktë i shmangies.
Nëse ju keni sëmundje të mëlçisë, duke siguruar që nuk është sëmundje kronike, ju mund të jetoni duke bërë një jetë aktive, por mund të kenë nevojë të ndiqni një dietë të veçantë.
Lajm i mirë është se nëse nuk jeni aq fatkeq sa të merrni një infeksion viral, nëse kujdeseni për mëlçinë, mëlçia do kujdeset për ju.
Burimi:
https://www.healthy-holistic-living.com/
Lexo edhe:
